-
سینوزیتی ها بخور گرم دهند سینوزیت
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
علل ابتلا به سرما خوردگی,سرماخوردگی,نسخه گیاهى براى سرماخوردگی,درمان سرما خوردگی,پیشگیری از سرما خوردگی,اصول تغذیه,انتی بیوتیک ها,علل ابتلا به سینوزیت,تغذیه صحیح,انفولانزا,عفونت سینوزیت ها,آموزش آشپزی,علائم ابتلا به سینوزیت,سینوزیتی ها بخور گرم دهند,سینوزیت سینوزیتی ها بخور گرم دهند سینوزیت شاید. سینوزیت علائم متفاوتی...
-
تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق روش کاهش دادن وزن
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
بهترین روش لاغری,روش کاهش دادن وزن,روش کاهش وزن,لاغر شدن,وزن ایده آل,اصول تغذیه,آموزش آشپزی,تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق,کاهش دادن وزن تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق روش کاهش دادن وزن خیلی از رژیم های معروف بسیار سختگیر هستند. مربیتان ممکن است به شما بگوید که، “هر طور که شد، فلان مقدار کالری در هفته بسوزان، فلان...
-
چرا استرس موجب پرخوری و چاقی می شود درمان زخم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
تاثیر خواب در درمان,درمان زخم سریع,,درمان زخم,درمان جراحت,بهبود زخم,استرس و پرخوری,اصول تغذیه,چرا استرس موجب پرخوری و چاقی می شود,تاثیر استرس بر افزایش اشتها,کاهش استرس,تاثیر استرس بر پرخوری,آموزش آشپزی,بهبود جراحت,خوب شدن سریع زخم,درمان,درمان سریع زخم,تاثیر استرس بر درمان,چگونه استرس سبب افزایش اشتها می شود,استرس...
-
نگاهی به ویژگیهای تغذیهای یکی از ایرانیترین سبزیهای بهاری ریحان
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
ریحان,انواع گیاهان دارویی,غذا با کنگر,خواص شاهی,خواص دارویی پونه,سبزیجات,انواع سبزیجات,خواص دارویی نعنا,کنگر,گیاهان دارویی چیست,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,خورش کنگر,گیاهان دارویی,نگاهی به ویژگیهای تغذیهای یکی از ایرانیترین سبزیهای بهاری,شاهی,خواص دارویی ریحان,خواص گیاه کنگر,خواص درمانی شاهی,تاثیر کتگر بر سلامتی,خواص...
-
کاهش تقاضا برای ادویهها ادویه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
ادویه,ادویه هندی,ادویه جات,اصول تغذیه,ادویه ماسالا,ادویه هند,کاهش تقاضا برای ادویهها,ادویه گراماسالا,آموزش آشپزی,ادویه گرام ماسالا,گرام ماسالا کاهش تقاضا برای ادویهها ادویه فلفل سبز و زعفران سیستم ایمنی بدن را تحریک میکنند و جوز هندی و میخک خاصیت میکروبزدایی دارند. زنجبیل و فلفل قرمز هم از تشکیل تومورها جلوگیری...
-
فواید روغن های ضروری جعفری روغن
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
روغن,کلسترول,چربی,کره حیوانی,انواع روغن ها,مضرات روغن,آموزش آشپزی,کلسترول مضر,خواص روغن های گیاهی,کلسترول مفید,انواع روغن های گیاهی,اصول تغذیه,فواید روغن های ضروری جعفری فواید روغن های ضروری جعفری روغن ● تقویت لثه ها: ویتامین C موجود در روغن ضروری مانند یک قابض(جمع کننده)، به بالا بردن کیفیت انقباضات ماهیچه های لثه...
-
معجزه آواکادو در سالادها سالاد سیب زمینی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
سالاد سبزیجات,سالاد مخلوط,سالاد سیب زمینی,سس سالاد,سالاد فصل,سالاد لبو,آموزش آشپزی,سالاد هویج,سالاد کلم قرمز,سالاد نخود فرنگی,سالاد کلم,اصول تغذیه,معجزه آواکادو در سالادها معجزه آواکادو در سالادها سالاد سیب زمینی پزشکان توصیه میکنند که به همراه یک ظرف سالاد، نصف آواکادو مصرف شود تا فواید زیاد آن به بدن برسد.گفتنی...
-
این ۱۰ نکته را فراموش نکنید شب یلدا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
خواص کلم,marmalad porteghal، moraba porteghal، طرز تهیه مربای پوست پرتقال، مارمالاد پرتقال، مربای پرتقال، مربای پوست پرتقال,ارزش غذایی کلم بروکلی,این ۱۰ نکته را فراموش نکنید,گوجه,تزیین هندوانه,اسفناج,چیدمان و تزیین میوه,شب یلدا,اگر می خواهید سلامت باشید این 5 ماده غذایی را هرگز فراموش نکنید,میوه آرایی شب یلدا,هندوانه...
-
اطلاعاتی چند در مورد انجیر انجیر
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
انجیر,انجیر خشک,اطلاعاتی چند در مورد انجیر,فواید انجیر,اصول تغذیه,دلایل استفاده از انجیر,جایگاه انجیر در سبد غذایی خانواده,راه های خشک کردن انجیر,آموزش آشپزی,غذا با انجیر,خواص انجیر اطلاعاتی چند در مورد انجیر انجیر شاعران و نویسندگان یونانی مانند هومر ، هرودوتوس و افلاطون در نوشته ها و اشعار خود آنرا ستوده اند در...
-
درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال بیماری کم خونی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
کم خونی,بررسی وراثتی بودن کم خونی,نحوه ابتلا به کم خونی,اصول تغذیه,راه های درمان کم خونی,جلوگیری از ابتلا به کم خونی با تغذیه صحیح,بیماری کم خونی,آموزش آشپزی,جلوگیری از ابتلا به کم خونی,درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال بیماری کم خونی این همانجایی است که آب پرتقال به کمک شما...
-
ماکارونی ، جایگزین برنج و نان دم کردن ماکارونی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
آموزش دم کردن ماکارونی,ماکارونی ، جایگزین برنج و نان,ماکارونی,ماکارونی با گوشت,ماکارونی ایرانی,ماکارونی خوشرنگ,مایه ماکارونی,دم کردن ماکارونی,اسپاگتی,اصول تغذیه,ته دیگ ماکارونی,ماکارونی قالبی,آموزش آشپزی,ماکارونی دمی ایرانی ماکارونی ، جایگزین برنج و نان دم کردن ماکارونی این غذا به وسیله اضافه کردن روغن مایع یا روغن...
-
تغذیه سالم در سالمندان غذای بیمار
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
استفاده کودکان از انتی بیوتیک,اصول تغذیه,ارتباط انتی بیوتیک با غذای کودکان,پوره برنج,پوره برنج سبزیجات,غذای سالمندان,پوره,سلامت,آموزش آشپزی,پزشکی,کودک,پوره سبزی,کودک و انتی بیوتیک,خانواده,غذای بیمار,غذای کودک,تغذیه سالم در سالمندان تغذیه سالم در سالمندان غذای بیمار حتماً شنیده اید که افراد پیر می گویند غذاها دیگر مزه...
-
کم آبی و اسپاسم اسپاسم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
اسپاسم,کم آبی و اسپاسم,علل ابتلا به اسپاسم,اسپاسم چیست,اصول تغذیه,آموزش آشپزی کم آبی و اسپاسم اسپاسم کم آبی، علت اصلی اسپاسم است. زمانی که عرق می کنید، الکترولیت های ضروری که از انقباض ماهیچه ها جلوگیری می کنند را از دست می دهید. قبل از انجام ورزش، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خود را گرم کنید. هیچگاه پس از غذا خوردن، ● سرکه سیب: دو...
-
نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟ غذایی خوشمزه مخصوص افراد دیابتی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:45
غذایی خوشمزه مخصوص افراد دیابتی,اصول تغذیه,آموزش آشپزی,نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟,افراد بیمار چه بخورند,افراد دیابتی چه غذاهایی بخورند,رژیم غذایی برای بیماران,رژیم غذایی برای افراد با بیماری های خاص نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر...
-
خوردنیهایی که نباید از آنها غافل ماند ماهی کباب بندری
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری جنوبی,خوردنیهایی که نباید از آنها غافل ماند,طعم خوش جنوبی,آموزش انواع غذاها,ماهی کبابی,اصول تغذیه,خواص بی نظیر روغن ماهی,آموزش آشپزی,تامین فسفر بدن با ماهی,تاثیر ماهی بر سلامتی خوردنیهایی که نباید از آنها غافل ماند ماهی کباب بندری ▪ ماهی: ماهی دوست قلب...
-
حکایت زولبیا و اسید چرب ترانس طرز تهیه زولبیا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
آموزش آشپزی,اسید چرب,حکایت زولبیا و اسید چرب ترانس,اصول تغذیه,زولبیا,طرز تهیه زولبیا,اسیدهای چرب در زولبیا,اسیدهای چرب حکایت زولبیا و اسید چرب ترانس طرز تهیه زولبیا براساس مطالعهای که دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در سال ۱۳۸۰ انجام داده است درحدود۶۰ درصد جمعیت میانسال کشور به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. شیوع...
-
چرا میوه خشک شده؟ میوه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
مطالب جالب و خواندنی,سالم بودن,میوه,آموزش آشپزی,خاص میوه ها,میوه هایی برای سالم بودن,آیا برای سالم بودن یا لاغر شدن میتونیم از اینا بخوریم ؟,سالم بودن با این میوه ها,اصول تغذیه,چرا میوه خشک شده؟,میوه هایی برای لاغر شدن چرا میوه خشک شده؟ میوه برای مثال یک فنجان میوه خشک شده حدود ۱۷۵ کالری و ۴۵ گرم شکر دارد اما همین...
-
رژیم های عجیب در روزگار غریب! کاهش وزن
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
رژیم لاغر شدن,رژیم موثر لاغری,رژیم آنلاین,رژیم جدید لاغری,اصول تغذیه,رژیم,رژیم لاغری,رژیم غذایی,سایت رژیم,آموزش آشپزی,رژیم چاقی,لاغری,کاهش وزن,لاغری سریع,رژیم کم کالری,رژیم اینترنتی,رژیم های عجیب در روزگار غریب! رژیم های عجیب در روزگار غریب! کاهش وزن اما نکته مهم این جاست که حتی با نظارت مستمر متولیان شاید نتوان...
-
دانستنی های عطر و هنر عطرسازی دلایل استفاده از عطر
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
راهنمای خرید عطر برای اشخاص مختلف,ادکلن های روز دنیا,ساخت ادکلن,ادکلن,اصول تغذیه,عطر,تفاوت ساختار عطر و ادکلن,ساخت عطر,دانستنی های عطر و هنر عطرسازی,راهنمای خرید عطر,آموزش آشپزی,از عطر و ادکلن بیشتر بدانیم,دلایل استفاده از عطر,برند های برتر ادکلن,دانستنی های عطر و هنر عطرسازی دانستنی های عطر و هنر عطرسازی دلایل...
-
دانستنی های عطر و ادکلن+ نکات طلایی نحوه استفاده از عطر
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
نحوه نگهداری از عطر,همه چیز درباره عطر,نحوه استفاده از عطر,دانستنی های عطر و ادکلن+ نکات طلایی,آموزش انتخاب عطر اصل,چگونه بفهمیم عطر اصل هست,انتخاب خوب برای خرید عطر,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,نحوه خرید عطر نوروز دانستنی های عطر و ادکلن+ نکات طلایی نحوه استفاده از عطر ● ماندگاری عطر اشخاصی که پوستی چرب دارند، بوی عطرشان...
-
کرم ضد چروک پوست + راهنمای انتخاب مراقبت از پوست
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
مراقبت از پوست,آموزش کرم پوست,روش تهیه کرم ضد چروک پوست,کرم ضد چروک پوست + راهنمای انتخاب,آموزش تهیه کرم پوست,کرم تمیز کننده,روش استفاده از کرم پوست,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,طرز تهیه کرم تمیز کننده پوست کرم ضد چروک پوست + راهنمای انتخاب مراقبت از پوست عصاره پروتیینی لوبیای سویا حاوی مواد متعدد شبه استروژنی است که...
-
طرز تهیه سرمه چشم + عوارض سرمه برای چشم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
نحوه کشیدن سرمه روی چشم,فواید سرمه کشیدن,ارایش چشم,سرمه,آموزش آشپزی,نحوه ارایش چشم,اصول تغذیه,رعایت نکات بهداشتی در سرمه کشیدن,طرز تهیه سرمه در خانه,نحوه استفاده از ریمل,نحوه استفاده از خط چشم,ریمل,اموزش ارایش چشم,خط چشم,فواید سرمه برای چشم,طرز تهیه سرمه,طرز تهیه سرمه چشم + عوارض,سرمه برای چشم,رعایت نکات بهداشتی در...
-
طرز تهیه سس سیب سس زیره
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
سس سبزیجات,سس زیره,سس جعفری,آموزش آشپزی,سس خامه ای,سس سیب,روش تهیه سس سیب,نحوه تهیه سس از سیب,اموزش تهیه سس های جدید,طرز تهیه سس سیب,غذاهای فست فود,طرز تهیه سس سیب,سس خانگی,سس,سس ماست طرز تهیه سس سیب سس زیره تهیه این سس خوشمزه، بسیار آسان است و در عین سادگی میتوان بعنوان اسنک، دسر و یا سس در کنار غذاهای گوشتی سرو کرد....
-
طرز تهیه دمپخت میگو میگو
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
میگو,سرخ کردن میگو,میگو سوخاری شده,سوخاری کردن میگو,غذا با میگو,خوراک میگو,غذاهای اصلی,پختن میگو,میگو پفکی,میگو سوخاری,سوخاری,میگو سوخاری فرانسوی,شاه میگو,میگو ترد,طرز تهیه دمپخت میگو,طبخ میگو,آموزش آشپزی طرز تهیه دمپخت میگو میگو طرز تهیه سس: سیر رو تفت بدید و گشنیز و فلفل رو اضافه کنید و کمی تفت بدید. روی سبزی کمی آب...
-
طرز تهیه دمپخت میگو میگو
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
میگو,سرخ کردن میگو,میگو سوخاری شده,سوخاری کردن میگو,غذا با میگو,خوراک میگو,غذاهای اصلی,پختن میگو,میگو پفکی,میگو سوخاری,سوخاری,میگو سوخاری فرانسوی,شاه میگو,میگو ترد,طرز تهیه دمپخت میگو,طبخ میگو,آموزش آشپزی طرز تهیه دمپخت میگو میگو طرز تهیه : میگو ها رو پاک کنید و رگ کمرشون رو دربیارید و بشویید. برنج و ماش رو از قبل کمی...
-
روش های تهیه آش اماج (غذای محلی استان همدان) اش گوشت
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
غذاهای اصلی,اش بادمجان,اش گوشت,اش محلی,اش گوشت و بادمجان,کشک,اش کشک,روش های تهیه آش اماج (غذای محلی استان همدان),اش بادمجان سنتی,غذا با بادمجان,اش سنتی,اش بادمجان نهاوند,آموزش آشپزی,اش ایرانی روش های تهیه آش اماج (غذای محلی استان همدان) اش گوشت طرز تهیه: * لوبیای چشم بلبلی را که از شب قبل خیس کردهاید با یک لیتر آب و...
-
طرز تهیه سس ورستر شایر دسر سوفله
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
آموزش آشپزی,دسر ساده,سوفله,دسر شکلات,دسر سریع,سوفله شکلات,دسر شکلاتی,غذاهای مکمل,دسر خوشمزه,طرز تهیه دسر,طرز تهیه سس ورستر شایر,دسر سوفله,دسر سریع و آسان,طرز تهیه دسر شکلاتی,سوفله چیست طرز تهیه سس ورستر شایر دسر سوفله روغن زیتون را داخل ماهی تابه بزرگی ریخته و روی حرارت ملایم گرم می کنیم. پیاز و فلفل سبز را اضافه کرده...
-
طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو ماهی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو,ماهی,تن ماهی,غذاهای اصلی,آموزش آشپزی,ماهی پلو,باقالا پلو با ماهی,خوراک ماهی,دستور پخت ماهی سالمون,غذا با ماهی,پختن ماهی,ماهی تازه,دستور پخت ماهی طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو ماهی طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو : فر رو روشن کرده و روی ۲۱۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه...
-
طرز تهیه کیک مرغ راز زرشک پلو خوشمزه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
طرز تهیه زرشک پلو,طرز تهیه کیک مرغ,دستور پخت زرشک پلو,مرغ پلو,راز زرشک پلو خوشمزه,طرز تهیه خوراک مرغ,غذاهای مکمل,آموزش آشپزی,زرشک پلو طرز تهیه کیک مرغ راز زرشک پلو خوشمزه نکته: من کیک رو در ۴ ردیف ۳ تایی نون درست کردم که به شکل مستطیل در آمد. میشه کیک رو در ۳ ردیف ۴ تایی نون درست کرد که به شکل مربع در بیاد!! روی کیک...
-
ساندویج مرغ بریان با پنیر و گوجه فرنگی سس ساندویچ
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:44
ساندویچ مرغ,ساندویچ سوسیس,آموزش آشپزی,سس ساندویچ,ساندویچ تخم مرغ,ساندویچ گوشت,غذاهای فست فود,ساندویج مرغ بریان با پنیر و گوجه فرنگی,ساندویچ ساده,طرز تهیه ساندویچ,ساندویچ کالباس,ساندویچ,ساندویچ فوری,ساندویچ گوشت و تخم مرغ ساندویج مرغ بریان با پنیر و گوجه فرنگی سس ساندویچ طرز تهیه ساندویج مرغ بریان با پنیر و گوجه فرنگی...