دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟ نگهداری از سبزیجات

توصیه های لازموخشک کردن سبزیجات,سبزیجات,نگهداری از سبزیجات,راه های نگهداری از سبزیجات,انواع سبزیجات,آموزش آشپزی,چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟,نگهداری سبزیجات در منزل,اصول تغذیه

چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟ نگهداری از سبزیجات

  نکته دیگری که باید در ذهن داشته باشید اینکه هر چه سبزیجات به قطعات ریزتری خرد شوند، سریع‌تر خشک می‌شوند. برای خشک کردن سبزیجات ۳ روش وجود دارد: خشک کردن زیر نور آفتاب، خشک کردن به روش صنعتی و خشک کردن در فر برای خشک کردن سبزیجات در فر. کافی است درجه فر را روی پایین‌ترین حرارت تنظیم کنید و هر نیم ساعت یکبار به سبزیجات خود سری زده و آن را هم بزنید. توصیه ما به شما این است که سبزیجات خود را روی یک سینی مسی اکسید نشدنی یکنواخت پهن کنید و هر چند وقت یکبار سینی را بچرخانید تا حرارت به طور یکسان به تمامی نقاط برسد. برحسب نوع سبزی، ۴ تا ۱۲ ساعت زمان برای خشک شدن در فر نیاز است.

توصیه های لازموخشک کردن سبزیجات,سبزیجات,نگهداری از سبزیجات,راه های نگهداری از سبزیجات,انواع سبزیجات,آموزش آشپزی,چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟,نگهداری سبزیجات در منزل,اصول تغذیه

 

 

در صورتی که قصد دارید میوه یا سبزیجات را خشک کنید، حتما میوه و سبزیجات رسیده و سالم را انتخاب کنید. جالب است بدانید سبزیجاتی که به محض چیده شدن در صبح زود یا اول شب، فورا خشک می‌شوند، طعم و بوی بهتری دارند.

 

 

در صورتی که سبزیجاتی که انتخاب می‌کنید کاملا رسیده نباشند، بعد از خشک شدن رنگ و طعم خوبی نخواهند داشت. البته سبزیجات خیلی رسیده هم بعد از خشک شدن سفت می‌شوند و نمی‌توان آنها را مصرف کرد. برای خشک کردن سبزیجات ابتدا آنها را در تشتی از آب سرد غوطه‌ور کنید. آب سرد به حفظ تازگی سبزیجات کمک می‌کند.

 
هر بار سبزیجات خیسانده شده را از روی آب جمع‌آوری کرده و گل و لای ته‌نشین شده را دور بریزید. این کار را برای ۳ تا ۴ مرتبه انجام دهید تا آب سبزیجات کاملا تمیز شود. بعد آنها را آب بکشید. فراموش نکنید نباید سبزیجات برای مدت طولانی در آب خیسانده شوند زیرا به راحتی املاح و ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند. بعد از شستن اجازه بدهید سبزیجات خشک شوند. برحسب نوع آنها، برش لازم را بدهید.

 


حتما قسمت‌های کال، کپک‌زده یا فیبردار سبزیجات را حین برش زدن جدا کنید چون می‌توانند عاملی برای رشد باکتری‌ها باشند.
متاسفانه سبزیجات حاوی نوعی از ترکیبات ارگانیک هستند که به آن آنزیم می‌گویند و به همین دلیل خیلی سریع کپک می‌زنند. به همین دلیل است که سبزیجات تازه سریع‌تر از میوه‌ها خراب می‌شوند. تنها راه برای متوقف کردن فعالیت این آنزیم‌ها جوشاندن چند دقیقه‌ای سبزیجات در آب جوش یا بخار آب قبل از خشک کردن است. به این طریق بسیاری از باکتری‌ها و کپک‌ها از بین می‌روند و در ضمن سبزیجات سریع‌تر خشک شده و رنگ و طعم آنها بهتر حفظ می‌شود.

 
نکته دیگری که باید در ذهن داشته باشید اینکه هر چه سبزیجات به قطعات ریزتری خرد شوند، سریع‌تر خشک می‌شوند. برای خشک کردن سبزیجات ۳ روش وجود دارد: خشک کردن زیر نور آفتاب، خشک کردن به روش صنعتی و خشک کردن در فر برای خشک کردن سبزیجات در فر. کافی است درجه فر را روی پایین‌ترین حرارت تنظیم کنید و هر نیم ساعت یکبار به سبزیجات خود سری زده و آن را هم بزنید. توصیه ما به شما این است که سبزیجات خود را روی یک سینی مسی اکسید نشدنی یکنواخت پهن کنید و هر چند وقت یکبار سینی را بچرخانید تا حرارت به طور یکسان به تمامی نقاط برسد. برحسب نوع سبزی، ۴ تا ۱۲ ساعت زمان برای خشک شدن در فر نیاز است.

 


در مورد سبزیجاتی که به روش صنعتی خشک می‌شوند لازم است قبل از استفاده شسته شده و در صورت نیاز به مدت ۲ ساعت خیسانده شوند.
در نهایت ساده‌ترین روش خشک کردن سبزیجات که در خانه امکان‌پذیر است، خشک کردن در هوای آزاد است. ترجیحا بهتر است سبزیجات را دور از نور آفتاب و در محلی سایه خشک کرد تا رنگ آنها تغییر زیادی نکند.

 


وقتی سبزیجات به طور کامل خشک شد، باید آنها را به ظروف پلاستیکی شیشه‌ای دربسته انتقال داد و در محیطی خشک، تاریک و خنک نگهداری کرد، مدت زمانی که می‌توان سبزیجات خشک را نگهداری کرد به میزان خشک شدن آنها بستگی دارد.
در صورتی که سبزیجات خشک در معرض نور آفتاب قرار بگیرند به سرعت رنگ‌شان تغییر کرده و مقدار فراوانی از ویتامین A و C خود را از دست می‌دهند. معمولا در صورت خشک کردن صحیح و نگهداری مناسب سبزیجات خشک را می‌توان برای مدت یک سال استفاده کرد.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟ نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟

بهترین روش نگهداری میوه و سبزی مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی

طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

نگهداری مواد غذایی در یخچال راه نگهداری موادخوراکی در یخچال خانه

6 شرط در نگه داری گوشت ویژگی های دود دادن

بهترین روش نگهداری از مواد غذایی غذا

فوت و فنی برای شناسایی شیرخالص! راه تشخیص شیرخالص

در کدبانوگری معجزه کنید! راه های نگهداری موادغذایی

بهترین مرباها را درست کنید. مربا

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟ نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟,توصیه های لازم,اموزش جداکردن پوست مواد غذایی,مواد غذایی,آموزش آشپزی,راه های پوست کردن مواد خوراکی,پوست کردن مواد غذایی,اصول تغذیه

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟ نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟

  ۲٫برای آنکه پیاز چشمانتان را نسوزاند آن را ۱۰ دقیقه در فریزر قرار دهید … خوردن آدامس در هنگام پاک کردن و یا رنده کردن پیاز از سوزش چشمانتان جلوگیری می‌کند … راه حل دیگری که مثمر ثمر است ایستادن جلو گاز با هود روشن است .

نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی؟,توصیه های لازم,اموزش جداکردن پوست مواد غذایی,مواد غذایی,آموزش آشپزی,راه های پوست کردن مواد خوراکی,پوست کردن مواد غذایی,اصول تغذیه

 

 

پوست کردن بعضی از مواد غذایی مشکل است ، برای رهایی از این مشکل راه حل های ساده ای وجود دارد …

 
۱٫اگر می‌خواهید پوست ماهی یا مرغ را براحتی جدا کنید ابتدا نوک انگشتان خود را در نمک فرو ببرید …

 
۲٫برای آنکه پیاز چشمانتان را نسوزاند آن را ۱۰ دقیقه در فریزر قرار دهید … خوردن آدامس در هنگام پاک کردن و یا رنده کردن پیاز از سوزش چشمانتان جلوگیری می‌کند … راه حل دیگری که مثمر ثمر است ایستادن جلو گاز با هود روشن است .

 
۳٫برای پوست کندن گوجه فرنگی ابتدا آن را درون یک کاسه آب داغ قرار دهید سپس براحتی پوست آن را جدا کنید …

 

 

۴٫برای پوست کردن سبزیجات و میوه های پژمرده و چروک بهتر است آنها را مدتی در آب قرار دهید بعد پوست بکنید.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

بهترین روش نگهداری میوه و سبزی مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی

طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

نگهداری مواد غذایی در یخچال راه نگهداری موادخوراکی در یخچال خانه

6 شرط در نگه داری گوشت ویژگی های دود دادن

بهترین روش نگهداری از مواد غذایی غذا

فوت و فنی برای شناسایی شیرخالص! راه تشخیص شیرخالص

در کدبانوگری معجزه کنید! راه های نگهداری موادغذایی

بهترین مرباها را درست کنید. مربا

نکات بسیار مهم در آشپزی اشپزی

بهترین روش نگهداری میوه و سبزی مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی

میوه,نگهداری از میوه ها,میوه و سبزی,اموزش نگهداری از میوه ها,مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی,راه های نگهداری از میوه ها,آموزش آشپزی,نگهداری از میوه و سبزی,اصول تغذیه,بهترین روش نگهداری میوه و سبزی

بهترین روش نگهداری میوه و سبزی مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی

ایده‌آل‌ترین مکان برای نگهداری کیوی کنار سیب‌زمینی می‌تواند باشد. تماس میوه‌ها با هم مشکل‌آفرین استدر صورتی که شما به اندازه کافی فضا در اختیار دارید توصیه می‌کنیم ابتدا پس از خرید، میوه‌ها را برحسب درجه رسیدگی و سفتی یا نرمی آنها دست‌چین کنید و بعد در ظرفی آنها را به کمک برگه‌های کاغذ جدا از هم بچینید. این ترفند به آن علت است که اگر یک میوه دچار کپک یا پوسیدگی شود می‌تواند به راحتی فساد را به سایر میوه‌های همسایه خود انتقال دهد. حین دست‌چین کردن هم مواظب باشید میوه‌ها را با نوک انگشتان فشار ندهید تا آسیب نبینند.

میوه,نگهداری از میوه ها,میوه و سبزی,اموزش نگهداری از میوه ها,مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی,راه های نگهداری از میوه ها,آموزش آشپزی,نگهداری از میوه و سبزی,اصول تغذیه,بهترین روش نگهداری میوه و سبزی,

 


یکی از مشکلاتی که معمولا مردم در شب عید با آن مواجه اند خرید زیاد میوه و تغییر رنگ پیدا کردن برخی میوه‌ها مثل موز با گذر زمان، پلاسیده شدن یا لیز شدن پوست آنها یا رسیدن بیش از حد و کپک زدن‌شان به ویژه در مرکبات است .
برای پیشگیری از این موضوع چند راهکار ساده به شما پیشنهاد می‌کنیم اما قبل از آن از شما می‌خواهیم تا حد ممکن میوه را به مقدار کم و تازه‌تر خریداری کنید.

 

ایده‌آل‌ترین مکان برای نگهداری میوه‌ها شاید به نظر شما ایده‌آل‌ترین مکان برای نگهداری میوه‌ها یخچال باشد، درحالی که همیشه این‌طور نیست. یک مکان مناسب برای نگهداری و ذخیره میوه مکانی خشک، خنک و به دور از نور آفتاب است.این فضا می‌تواند کشوی مخصوص میوه در یخچال یا یک سبد در زیر زمین شما باشد.

 

توجه به این نکته ضروری است که برخی میوه‌ها نسبت به سرما حساس‌اند و در این دما خراب می‌شوند.

 

 

از جمله‌ میوه‌های حساس به سرما می‌توان به میوه‌های مناطق گرمسیری مثل موز، آناناس، انبه، خربزه و برخی مرکبات اشاره کرد. بهترین مکان برای نگهداری این نوع از میوه‌ها فضایی در آشپزخانه، اتاق نشیمن یا ظرفی روی میز ناهارخوری است.

 
برعکس میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی، انگور و هلو را باید در فضای خنک یخچال نگه داشت. به این جدول نگاهی بیندازید.میوه‌های مقاوم برای عید بخرید .

 

 

میوه,نگهداری از میوه ها,میوه و سبزی,اموزش نگهداری از میوه ها,مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی,راه های نگهداری از میوه ها,آموزش آشپزی,نگهداری از میوه و سبزی,اصول تغذیه,بهترین روش نگهداری میوه و سبزی,

 

 

برخی میوه‌ها خیلی سریع خراب و فاسد می‌شوند.

به همین دلیل یا باید آنها را طی ۳ تا ۴ روز مصرف کرد یا فورا آنها را به شکل مربا درآورد یا فریز کرد. از جمله این میوه‌ها می‌توان به هلو، توت‌فرنگی و انگور اشاره کرد.

 
اگر قصد دارید برای شب سال نو و چند روز دید و بازدید عید میوه تهیه کنید، توصیه می‌شود میوه‌های بادوامی مثل سیب، گلابی، خیار یا مرکبات بخرید یا اگر قصد مصرف دیگر انواع میوه را دارید آن را به مقدار زیاد خریداری نکرده و به اندازه مصرف ۲ تا ۳ روز از آن تهیه کنید.

 
میوه‌ها را جدا از هم بگذارید یکی از مسایلی که معمولا سبب رسیدن سریع‌تر میوه‌ها و فساد زودتر آنها می‌شود نگهداری انواع میوه در کنار هم است. جالب است بدانید برخی میوه‌ها گازی به نام اتیلون آزاد می‌کنند که می‌تواند سبب رسیدن سریع میوه‌های دیگر و در نتیجه کاهش زمان نگهداری و مصرف آنها شود.

 

 

میوه,نگهداری از میوه ها,میوه و سبزی,اموزش نگهداری از میوه ها,مناسب ترین راه نگهداری لز میوه و سبزی,راه های نگهداری از میوه ها,آموزش آشپزی,نگهداری از میوه و سبزی,اصول تغذیه,بهترین روش نگهداری میوه و سبزی,

 
مثلا اگر کیوی را در کنار سیب بگذارید، به سرعت نرم می‌شود.

توصیه ما این است که میوه‌هایی مثل موز، هلو، گلابی، سیب، آلو، گوجه، شلیل و زردآلو را کنار کیوی، طالبی و خربزه قرار ندهید.

 

ایده‌آل‌ترین مکان برای نگهداری کیوی کنار سیب‌زمینی می‌تواند باشد. تماس میوه‌ها با هم مشکل‌آفرین استدر صورتی که شما به اندازه کافی فضا در اختیار دارید توصیه می‌کنیم ابتدا پس از خرید، میوه‌ها را برحسب درجه رسیدگی و سفتی یا نرمی آنها دست‌چین کنید و بعد در ظرفی آنها را به کمک برگه‌های کاغذ جدا از هم بچینید. این ترفند به آن علت است که اگر یک میوه دچار کپک یا پوسیدگی شود می‌تواند به راحتی فساد را به سایر میوه‌های همسایه خود انتقال دهد. حین دست‌چین کردن هم مواظب باشید میوه‌ها را با نوک انگشتان فشار ندهید تا آسیب نبینند.

 


حتما میوه را با کف دست گرفته و به آرامی از طرف دیگر انتقال دهید. هر میوه که لک مشکوکی دارد را نیز در دسترس بگذارید تا سریع‌تر مصرف شود.
محیط خشک، خنک و با تهویه الزامی استحتی میوه‌هایی مثل کیوی که نیاز به دمای خیلی خنک یخچال ندارند را باید در محیط‌های خشک، بدون رطوبت، دور از نور آفتاب و محیطی که هوا در آن جریان دارد نگهداری کرد تا گاز اتیلن بتواند جابه‌جا شده و تجمع آن در یک فضا سبب فساد میوه نشود.

مطالب بیشتر از سایت ما

طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

نگهداری مواد غذایی در یخچال راه نگهداری موادخوراکی در یخچال خانه

6 شرط در نگه داری گوشت ویژگی های دود دادن

بهترین روش نگهداری از مواد غذایی غذا

فوت و فنی برای شناسایی شیرخالص! راه تشخیص شیرخالص

در کدبانوگری معجزه کنید! راه های نگهداری موادغذایی

بهترین مرباها را درست کنید. مربا

نکات بسیار مهم در آشپزی اشپزی

با ماهی های لذیذ اما بدبو چه کنیم؟ ماهی

طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

سرد کردن و انجماد یکی از متداول ترین روش‌های نگهداری مواد غذایی است که موجب طولانی شدن زمان ماندگاری آنها می‌شود. استفاده از یخچال برای نگهداری برخی مواد غذایی فاسد شدنی مانند گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات، ضروری است. همچنین یخچال به تازه ماندن بعضی مواد غذایی مانند سبزی و میوه خام و ایجاد طعم دلنشین و خنک در نوشیدنی‌ها کمک می‌کند.

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

 

 

سرد کردن و انجماد یکی از متداول ترین روش‌های نگهداری مواد غذایی است که موجب طولانی شدن زمان ماندگاری آنها می‌شود. استفاده از یخچال برای نگهداری برخی مواد غذایی فاسد شدنی مانند گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات، ضروری است. همچنین یخچال به تازه ماندن بعضی مواد غذایی مانند سبزی و میوه خام و ایجاد طعم دلنشین و خنک در نوشیدنی‌ها کمک می‌کند.

 
حداکثر زمان ماندگاری مواد غذایی فاسد شدنی و نیز بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها در صفر درجه سانتیگراد دو هفته، در۵ درجه سانتیگراد یک هفته و در درجه حرارت اتاق (۲۲ درجه سانتیگراد) چند ساعت است.

 

 
غذای سرد سالم تر است

 
با تغییر شیوه زندگی، نیاز ما به یخچال بیشتر شده است. به دفعات کمتری خرید می‌کنیم، ولی هر بار میزان بیشتری مواد غذایی می‌خریم. در نتیجه مواد غذایی بیشتری را برای مدت طولانی تر در یخچال نگهداری می‌کنیم.

 

 
چند نکته مهم:

 
دمای سردترین قسمت یخچال را بین صفر تا پنج درجه سانتیگراد نگه دارید.

 


پس از باز کردن در قوطی کنسرو ، محتویات آن را در ظرفی خالی کنید و روی آن را بپوشانید. در غیر این – صورت ممکن است قوطی، غذا را آلوده کند.

 
غذایی را که تاریخ مصرف آن گذشته است، دور بریزید. بر چسب مواد غذایی را در ارتباط با درجه حرارت محل نگهداری و زمان ماندگاری کنترل کنید.

 
یخچال را بیش از حد پر نکنید زیرا هوای خنک، که یخچال را سرد نگه می‌دارد، نمی تواند جریان پیدا کند.

 


یخچال را نزدیک اجاق گاز یا منبع حرارتی دیگر قرار ندهید.

 
فاسد شدنی ترین غذاها را در سردترین قسمت یخچال بگذارید.

 
حال قسمت‌های مختلف یک یخچال و مواد غذایی را که در آن قسمت‌ها بایستی نگهداری شوند ، برایتان بازگو می‌کنیم.

 

 

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

 
سردترین قسمت (۰ تا ۵ درجه سانتیگراد)

 
در این قسمت غذاهایی را قرار دهید که باید سالم نگه داشته شوند. روی مواد غذایی خام را بپوشانید یا آنها را بسته بندی کنید. مواد غذایی که باید در این قسممت نگهداری شوند شامل :

 
غذاهای پخته ی سرد مانند غذاهای آماده مصرف، انواع پیراشکی، مرغ آماده مصرف

 
شیر، ماست و پنیر تازه

 
– انواع گوشت پخته ، سوسیس و کالباس

 
سالادهای آماده مانند سالاد سیب زمینی و الویه

 
غذاهای خانگی مانند انواع خورش و آبگوشت

 
شیرینی خامه ای

 
گوشت، مرغ و ماهی تمیز شده را همیشه در سردترین قسمت یخچال و حتماً در ظروف در بسته نگه دارید و آنها را هر چه سریع تر مصرف کنید و برای مدت طولانی تر در فریزر نگه داری کنید.

 

 

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

 
قسمت‌های خنک

 
در این قسمت مواد غذایی را که بهتر است خنک نگه داشته شوند تا برای مدت بیشتری تازه بمانند، بگذارید، مانند:

 
آب میوه و پنیر سفت مانند پنیر پیتزا

 
ظروف و شیشه‌های باز شده سس سالاد ، سس گوجه فرنگی و مربا که بر چسب ” در یخچال نگه داری شود” داشته باشند.

 

 

کره، مارگارین روغن‌های خوراکی

 
تخم مرغ

 
در صورت وجود قسمت‌های مجزای مخصوص (جای کره و تخم مرغ) می‌توان از آنها استفاده کرد. تخم مرغ پس از خرید باید در یخچال نگه داری شود. در صورتی که روی بسته توصیه‌هایی شده است، به آنها عمل کنید.

 

 

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

 
جا میوه ای

 
این قسمت گرم ترین منطقه یخچال است.

 
سبزی، میوه و مواد اولیه سالاد ماند کاهوی خرد نشده، گوجه فرنگی، تربچه را در این قسمت می‌توانید نگه دارید.

 
بعضی از میوه‌ها و سبزی‌ها مانند موز، لیمو و گوجه فرنگی را بهتر است در دمای بالاتر از ۱۰ درجه سانتیگراد نگه دارید تا کیفیت آن‌ها به خوبی حفظ شود.

 

 

 

یخچال را بیش از حد پر نکنید

 
بر خلاف فریزر که در صورت پر بودن بهتر کار می‌کند، یخچال نباید بیش از حد پر شود. پر بودن بیش از حد یخچال، باعث توقف جریان هوای خنک (که غذا را سرد نگه می‌دارد) می‌شود.

 
وقتی زیاد خرید می‌کنید، مجبور می‌شوید به زور آنها را در یخچال جا دهید. سعی کنید نوشیدنی‌هایی را که برای مصرف فوری احتیاج دارید، در یخچال بگذارید و پس از مصرف به تدریج جایگزین کنید که این نوشیدنی‌ها شامل : نوشابه‌های گازدار مثل کولا ، آب میوه پاکتی ، ماء الشعیر و آب معدنی است.

 
بسیاری از ظروف و شیشه‌های مربا، سس و غیره را فقط پس از باز کردن در آن‌ها، باید در یخچال نگهداری کرد.

 
لازم نیست برای سالم ماندن نوشابه آن را در یخچال نگه دارید. نوشابه سرد فقط طعم بهتری دارد.

 

 

نگهداری موادغذایی,نگهداری موادغذایی در یخچال,راه های نگهداری موادغذایی,موادغذایی مناسب نگهداری,طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال,اصول تغذیه,راه نگهداری موادخوراکی در یخچالخانه,آموزش آشپزی,راه های اشتباه نگهداری برخی مواد

 
آیا سردترین قسمت یخچال به اندازه کافی سرد است؟

 
برای فهمیدن این موضوع به دماسنج یخچال نیاز دارید.

 
دماسنج مناسب یخچال را انتخاب کنید.

 
دماسنج یخچال را که قیمت چندانی ندارد، می‌توان از فروشگاه‌های بزرگ و زنجیره ای، فروشگاه‌های لوازم خانگی و برخی کارخانه‌های سازنده یخچال خریداری کرد. نوعی را انتخاب کنید که خواندن آن راحت باشد.

 
از دماسنج جیوه ای استفاده نکنید که ممکن است بشکند و مواد غذایی را آلوده کند.

 
دمای سردترین قسمت یخچال را به صفر تا پنج درجه سانتیگراد برسانید. برای این کار لازم نیست یخچال را خالی کنید. سپس کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:

 
۱- دماسنج را در سردترین قست یخچال قرار دهید، جایی که به محض باز کردن در یخچال بتوانید آن را بخوانید.

 
۲- در یخچال را ببندید و چند ساعت (ترجیحاً شب تا صبح) آن را باز نکنید تا دمای آن ثابت بماند.

 
۳- بدون برداشتن دماسنج دما را بخوانید. اگر بین صفر تا پنج درجه سانتیگراد نبود درجه ترموستات یخچال را تنظیم کنید. سپس مرحله ۲ را تکرار کنید و دوباره دما را بخوانید.

 

 

۴- اگر دمای یخچال هنوز به میزان مطلوب نرسیده است ، ترموستات یخچال را دوباره تنظیم کنید.

 

 

فراموش نکنید که بین هر بار تنظیم ترموستات یخچال و خواندن دما باید چند ساعت فاصله باشد.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

نگهداری مواد غذایی در یخچال راه نگهداری موادخوراکی در یخچال خانه

6 شرط در نگه داری گوشت ویژگی های دود دادن

بهترین روش نگهداری از مواد غذایی غذا

فوت و فنی برای شناسایی شیرخالص! راه تشخیص شیرخالص

در کدبانوگری معجزه کنید! راه های نگهداری موادغذایی

بهترین مرباها را درست کنید. مربا

نکات بسیار مهم در آشپزی اشپزی

با ماهی های لذیذ اما بدبو چه کنیم؟ ماهی

پوست مرغ را بکنیم یا نه؟ باید پوست مرغ را جداکرد؟

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی

با کپک غذاها چه کنیم ؟ غذا

  بله. کپکی که روی میوه‌ها از جمله گلابی و سیب رشد می‌کند، روی ترشی‌ها رشد نمی‌کند. کپکی که روی مربا تشکیل می‌شود، از ویژگی‌های بیشتری برخوردار است، چون می‌تواند قند را تجزیه کند. کپک‌هایی که روی نان رشد می‌کنند، می‌توانند بسیار خطرناک باشند. کپک‌هایی که روی گردو، پسته و انواع مغزها رشد می‌کنند، بسیار خطرناک‌تر از کپک‌های میوه‌ها هستند، چون از خود ماده‌ای ترشح می‌کنند که گاه منجر به نقایص تولد و دگرگونی‌های ژنتیکی می‌شود و یا سرطان‌زا هستند.

 

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی,

 

 

برای خیلی از ما پیش آمده که حتی وقتی غذا یا میوه‌ای را در یخچال نگهداری می کنیم، باز هم کپک زده و مجبور شده ایم آن را دور بریزیم. خیلی از ما نمی‌دانیم چه کنیم که موادغذایی در یخچال و یا محیط آشپزخانه کپک نرنند.

 
با دکتر ابوالفتح شجاعی، فوق‌تخصص میکروبیولوژی مواد غذایی، در همین رابطه گفتگویی انجام شده است.

 

 

کپک چیست؟ چگونه و چرا ایجاد می‌شود؟

 
عوامل قارچی فساد مواد غذایی به عوامل کپکی و مخمری تقسیم می‌شوند. کپک‌ها آن دسته از قارچ‌ها هستند که غالبا بیماری خطرناکی ایجاد نمی‌کنند، اما گاهی در مواقع ضعف سیستم ایمنی بدن می‌توانند بسیار خطرناک باشند.

 
عاملی که باعث گسترش و افزایش آنها می‌گردد، مقدار بیش از حد رطوبت است و پخت غذاها نیز نمی تواند سموم آنها را از بین ببرد. بنابراین برای امنیت و سلامت بیشتر، بهتر است که آنها را دور بریزید.

 

 

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی,

 
۱۲۰هزار جنس از گونه کپک ها وجود دارند که روی مواد غذایی قادرند رشد کنند. ۴۰ نوع آنها بیماری‌زا هستند و مابقی می‌توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند. حتی بعضی‌ها می‌توانند سرطان‌زا باشند. اما عده‌ای از آنها مفید هم هستند و در صنایع لبنی کاربرد دارند.

 
کپک‌ها در صورت مناسب بودن شرایط رشد، یعنی‌ رطوبت و حرارت به سرعت رشد می‌کنند و می‌توانند سبب تخریب و غیرقابل مصرف شدن میوه‌ها و غذاها شوند.

 
کپک‌ها دارای رنگ‌های مختلفی بوده و کرکی شکل و پنبه مانند هستند و با تولید آنزیم‌های زیاد سبب فساد غذاها می‌شوند. برای فاسد شدن غذا و میوه، کپک باید رشد کند و تغییرات فیزیکی و شیمیایی ایجاد کند تا با ترشح آنزیم اولا سفتی غذاها و رنگ آنها را به هم بزند و ثانیا طعم‌شان را تغییر دهد و آنها را ترش‌مزه کند.

 

 

آیا کپک‌ها با هم فرق دارند؟

 
بله. کپکی که روی میوه‌ها از جمله گلابی و سیب رشد می‌کند، روی ترشی‌ها رشد نمی‌کند. کپکی که روی مربا تشکیل می‌شود، از ویژگی‌های بیشتری برخوردار است، چون می‌تواند قند را تجزیه کند. کپک‌هایی که روی نان رشد می‌کنند، می‌توانند بسیار خطرناک باشند. کپک‌هایی که روی گردو، پسته و انواع مغزها رشد می‌کنند، بسیار خطرناک‌تر از کپک‌های میوه‌ها هستند، چون از خود ماده‌ای ترشح می‌کنند که گاه منجر به نقایص تولد و دگرگونی‌های ژنتیکی می‌شود و یا سرطان‌زا هستند.

 

 

چگونه می‌توان مانع کپک زدن نان شد؟

 

 

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی,

 
از آنجایی که کپک‌ها قادرند در نان ریشه‌دار شده و در بافت نان فرو روند، بسیار خطرناک‌تر هستند، بنابراین زمانی که نان‌ها لایه لایه روی هم قرار گرفته‌اند و یکی از لایه‌ها کپک‌ زده است، باید تمام نان‌ها دور ریخته شوند، زیرا کپک به قسمت‌های دیگر هم نفوذ کرده است.

 
پیش از سرد شدن کامل نان‌ها، نباید آنها را روی هم بچینید، زیرا حرارت نان موجب کپک‌زدگی زودرس می‌شود.

 
انباشته شدن نان داغ پیش از سرد شدن موجب تغییر حالت ظاهری، بیات شدن زودرس، تسریع در کپک‌زدگی و بیماری‌های گوارشی می‌شود.

 
برای جلوگیری از کپک زدن نان باید آنها را در پلاستیک‌های دربسته و در فریزر نگهداری کنید. حتی یخچال موجب بیات شدن و کپک زدن نان می‌شود.

 
پیچیدن نان در پارچه‌های سفید و بی‌رنگ بهتر از سفره‌های پلاستیکی است، زیرا رطوبت در پارچه وجود ندارد و ماندگاری نان بیشتر می‌شود.

 

 

درباره میوه‌ها چه باید کرد؟

 
میوه‌ها حتی با وجود شستن، در یخچال کپک می‌زنند و علت آن هم آبی است که به تدریج در جا میوه‌ای جمع می‌شود و نیز رطوبت دایمی یخچال.

 

 

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی,

 
چنانچه یک قطعه اسفنج در جامیوه‌ای قرار دهید، رطوبت و آب را جذب کرده و مانع کپک‌زدگی می‌شود.

 
بنابراین نباید برای مدت طولانی میوه‌ها را نگهداری کرد. پس از شستن میوه‌ها در جای خنک آنها را کاملا خشک کنید، درون یک ظرف دربسته قرار دهید تا هم ماندگاری آنها بیشتر شود و هم کپک نزنند.

 
در صورتی که میوه‌ای بسیار رسیده و لک‌دار است، باید از سایر میوه‌ها جدا شود.

 
همچنین زمانی که میوه‌ای کپک زد، باید آن را از سایر میوه‌ها جدا کرد و کل میوه‌ را دور انداخت. جدا کردن بخشی از میوه‌ که کپک زده است و مصرف سایر قسمت‌ها دلیل بر سلامت آن بخش نیست. بنابراین در صورت کپک‌زدگی میوه، همه میوه را دور بیندازید.

 
پوره کردن میوه‌ها یکی دیگر از روش‌های نگهداری میوه برای زمانی طولانی است.

 

 

آیا برداشتن بخشی از پنیر و کره کپک زده و مصرف مابقی اشکالی دارد؟

 
پنیر کپک زده خطرناک است، چون میکروب‌های دیگری دارد که ممکن است سبب زخم معده شوند. درباره پنیر می‌توان بخش کپک زده را جدا کرد و مابقی را مصرف کرد.

 
اما کره کپک زده بسیار خطرناک‌تر است، زیرا کپک‌ها کره را تجزیه می‌کنند و کره اکــسید(فاسد) می شود و حتی خطر سکته را به دنبال دارد. به‌ طور کلی چربی‌های اکــسید شده بسیار خطرناک هستند.

 

 

با کپک رب و مربا چه باید کرد؟

 

 

غذا,جلوگیری از فاسدشدن موادخوراکی,با کپک غذاها چه کنیم ؟,نگهداری ازموادغذایی,آموزش آشپزی,مقابله باکپک زدن موادخوراکی,راه های پیشگیری از فاسد شدن ان,کپکدن مواد غذایی,lموادغذایی,اصول تغذیه,فاسدشدن موادغذایی,

 
یکی از دلایل کپک زدن مربا آن است که کاملا پخته نشده است، یعنی وقتی مربا شل و آبکی باشد. همچنین اگر قند مربا زیر ۲۷ درصد باشد، به ‌‌طور ‌معمول کپک می‌زند.

 
استفاده از ظروف مناسب دردار که هوا به آنها وارد نمی‌شود، در نگهداری مربا بسیار موثر است و مانع تشکیل کپک روی آن می شود. اگر مربا کپک زده باشد، می‌توان یک لایه از روی آن برداشت و بقیه مربا را دوباره پخت. بهتر است هنگام تهیه مربا از قاشق چوبی استفاده کنید.

 

 

رب کپک زده

 
روش دیگری که مانع از کپک زدن می شود، استفاده از کاغذ پرگامان یا همان کاغذ روغنی است که می‌توان در سطح مربا قرار داد. با این کار مانع از رسیدن هوا به مربا می‌شویم و از کپک زدن آن جلوگیری می‌شود.

 
برای پیشگیری از کپک رب‌ها نیز می‌توان یک لایه روغن در سطح آنها مالید که عمل اکــسیژن‌رسانی را متوقف کرده و از تشکیل کپک جلوگیری می‌کند. در این صورت حتی لازم نیست رب در یخچال گذاشته شود و می‌توان در محیط خارج هم از آن نگهداری کرد.

 
برای پیشگیری از کپک آب‌غوره و سرکه هم باید توجه کنید که تا سر شیشه از این مواد پُر شود و هوا نداشته باشد. این شیشه‌ها را درون ظرف بزرگی پر از آب قرار دهید و روی شعله بگذارید تا آب جوش بیاید. به مدت ۶ دقیقه این شیشه‌ها را بجوشانید تا تمام سلول‌های رویشی کپک درون آب‌غوره و سرکه از بین برود.

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

نگهداری مواد غذایی در یخچال راه نگهداری موادخوراکی در یخچال خانه

6 شرط در نگه داری گوشت ویژگی های دود دادن

بهترین روش نگهداری از مواد غذایی غذا

فوت و فنی برای شناسایی شیرخالص! راه تشخیص شیرخالص

در کدبانوگری معجزه کنید! راه های نگهداری موادغذایی

بهترین مرباها را درست کنید. مربا

نکات بسیار مهم در آشپزی اشپزی

با ماهی های لذیذ اما بدبو چه کنیم؟ ماهی

پوست مرغ را بکنیم یا نه؟ باید پوست مرغ را جداکرد؟

نکات مهم وسفارشهای سرآشپزدرآشپزی نکات مهم در اشپزی