دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

لازانیا با مایکروفر تهیه لازانیا در مایکروفر

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,غذا با مایکروفر,تهیه لازانیا در مایکروویو

لازانیا با مایکروفر تهیه لازانیا در مایکروفر

سوسیس و فلفل دلمه ای را ریز خرد کنید ، قارچ را نیز حلقه ای خرد کنید سپس همه این مواد را به گوشت اضافه کنید و تفت دهید تا اب مواد کشیده شود ، پس از کشیده شدن اب غذا باید رب ، نمک و فلفل را اضافه کنید ، کمی مخلوط کنید سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مایه لازانیا سرد شود.

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,

 

لازانیا با مایکروفر

 

ورقه لازانیا  ۳۰۰ گرم  .  سوسیس ۲۰۰ گرم  .  گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم  .  قارچ ۵ عدد

فلفل دلمه ای ۱ عدد  .  پیاز ۱ عدد  .  سیر ۲ حبه  .  رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری

پنیر پیتزا مقدار لازم  .  سس قرمز ساده ۱ فنجان  .  نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه : قابلمه را روی حرارت قرار دهید ، داخل قابلمه چند لیوان اب بریزید و مقداری نمک و روغن اضافه کنید ، پس از اینکه آب به جوش آمد ورقه های لازانیا را اضافه کنید و پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد ابکشی کنید.

 

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,

 

برای تهیه مایه لازانیا ، ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید و مقداری روغن داخل ان بریزید ، سیرها و پیاز را رنده کنید و داخل روغن تفت دهید تا نرم شوند سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و با حرارت متوسط تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

 

سوسیس و فلفل دلمه ای را ریز خرد کنید ، قارچ را نیز حلقه ای خرد کنید سپس همه این مواد را به گوشت اضافه کنید و تفت دهید تا اب مواد کشیده شود ، پس از کشیده شدن اب غذا باید رب ، نمک و فلفل را اضافه کنید ، کمی مخلوط کنید سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مایه لازانیا سرد شود.

 

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,

 

برای تهیه سس قرمز ساده باید ۱ لیوان اب را بهمراه ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ، مقداری نمک و فلفل روی حرارت قرار دهید و مخلوط کنید تا اب سس به نصف کاهش پیدا کند.

 

درون ظرف مخصوص مایکروفر یا ظرف پیرکس را کمی چرب کنید ، چند عدد ورقه لازانیا کف ظرف بچینید ، مقداری سس قرمز روی ورقه های لازانیا بریزید سپس مقداری از مایه لازانیا روی ان پخش کنید ، روی مایه را با پنیر پیتزا ( پنیر رنده شده یا ورقه ای ) بپوشانید.

 

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,

 

مجدد یک لایه ورقه لازانیا بچینید و روی ان مقداری سس گوجه فرنگی بریزید سپس مقداری مایه لازانیا و در انتها نیز با پنیر پیتزا روی ان را کامل پوشش دهید ، هر تعداد طبقه ای که دوست دارید بچینید.

 

برای قرار دادن در مایکروفر ابتدا پایه بلند مخصوص گریل را وسط سینی گردان قرار دهید سپس ظرف را روی آن بگذارید و با قدرت ۱۰۰ درصد و به مدت ۱۰ – ۱۵ دقیقه بگذارید لازانیا بپزد. ( همچنین میتوانید برای پخت لازانیا از ترکیب کانکشن و گریل به مدت ۳۰-۴۵ دقیقه استفاده کنید ).

 

لازانیا,تهیه غذا در مایکروویو,تهیه لازانیا در مایکروفر,لازانیا با مایکروفر,لازانیا با مایکروویو,لازانیا گوشت,غذا با مایکروویو,لازانیا با ماکروفر,غذاهای اصلی,لازانیا با مایکروفر,آموزش آشپزی,

 

پس از آماده شدن لازانیا را از مایکروفر خارج کنید ، مقداری پنیر پیتزای رنده شده روی لازانیای داغ بریزید ( حرارت پنیر را اب میکند ) سپس برش بزنید و داخل ظرف بریزید و بهمراه سس قرمز سرو کنید.

 

نکته ها : در صورت تمایل میتوانید بجای سس قرمز به همان مقدار از سس سفید مخصوص لازانیا استفاده کنید.

 

برای تهیه سس سفید به ۱ قاشق غذاخوری آرد سفید + ۱ لیوان شیر + ۳ قاشق چایخوری کره و کمی نمک نیاز دارید ، آرد را کمی تفت دهید سپس نمک و کره را اضافه کنید و در اخر نیز کم کم شیر را را اضافه کنید و مخلوط کنید تا سس غلیظ شود  پس از سرد شدن داخل لازانیا استفاده کنید.

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

آشپزی با مایکروویو آشپزی با مایکروویو

سوپ عدس ( مجارستان ) lentil soup

بروسکتا ( ایتالیا ) بروسکتا

راتاتویی ( فرانسه ) راتاتویی

پوره سیب زمینی کامچوری ( هند ) پوره

بابا قانوش ( خاورمیانه ) بابا

برنج مخلوط سبزیجات ( چینی ) برنج مخلوط چینی

رست بیف ( فرانسه ) بیف

موساکا ( یونان ) غذای ملل

چیکن استروگانوف ( روسیه ) استروگانوف

آشپزی با مایکروویو آشپزی با مایکروویو

سولاردم,ماکروفر,آموزش آشپزی,تهیه غذا با ماکروفر,اصول تغذیه,غذا با مایکروویو,آشپزی با مایکروویو,آشپزی با مایکروویو,تهیه غذا در مایکروویو,اشپزی ماکروفر

آشپزی با مایکروویو آشپزی با مایکروویو

از سوی دیگر گاهی غذا در فرهای مایکروویو یکدست پخته نمیشود و در نتیجه ممکن است برخی نقاط مواد غذایی سرد یا نیمه پخته باقی بماند و از سوی دیگر میکروب‌هایی که احتمالا در غذا وجود داشته‌ کشته نمیشوند و این برای سلامت میتواند مضر باشد ، البته بعضی‌ها هم طعم غذاهای طبخ شده در این دستگاه را دوست ندارند.

سولاردم,ماکروفر,آموزش آشپزی,تهیه غذا با ماکروفر,اصول تغذیه,غذا با مایکروویو,آشپزی با مایکروویو,آشپزی با مایکروویو,تهیه غذا در مایکروویو,اشپزی ماکروفر,

 

آشپزی با مایکروویو

 

ا‌ین روزها فرهای مایکروویو که به ماکروفر معروف میباشد یکی از وسایل ثابت در آشپزخانه‌ است.

 

گرم کردن شیر و غذا توسط فرهای مایکروویو این مزیت را دارد که به قند و پروتئین موجود آنها آسیب نمیرسد و همچنین ویتامین‌ها نیز کمتر از‌بین می‌روند ، در عین حال مدت زمان طبخ غذا در فرهای مایکروویو کوتاه است.

 

همچنین در استفاده از فرهای مایکروویو افزودن آب به مواد ضروری نیست و پخت سبزی‌ها در فرهای مایکروویو به مدت کوتاه ( به جای آبپز کردن آنها در مدت طولانی ) سبب حفظ بیشتر مواد غذایی موجود در آنها میشود.

 

همچنین در مراحل پخت با این اجاق‌ها کیفیت پروتئین‌های غذا بهتر از روش‌های دیگر حفظ میشود و مزیت مهم دیگر این روش این است که در طبخ نیازی به افزودن روغن نیست.

 

از سوی دیگر گاهی غذا در فرهای مایکروویو یکدست پخته نمیشود و در نتیجه ممکن است برخی نقاط مواد غذایی سرد یا نیمه پخته باقی بماند و از سوی دیگر میکروب‌هایی که احتمالا در غذا وجود داشته‌ کشته نمیشوند و این برای سلامت میتواند مضر باشد ، البته بعضی‌ها هم طعم غذاهای طبخ شده در این دستگاه را دوست ندارند.

 

» برای مصرف غذای اماده شده در مایکروویو باید حداقل ۳۰ ثانیه صبر کنید.

 

» امواج مایکروویو قادرند در بافت‌های بدن انسان نیز مانند مواد غذایی تولید گرما کنند که در این صورت باعث سوختگی میشوند.

 

» عدسی چشم‌ها به گرما حساسند و پرتوگیری دائم از مایکروویو میتوانند سبب آب مروارید گردد.

 

» پرتوهای مایکروویو میتوانند باعث از بین رفتن اسپرم در مردان و ناباروری موقت شوند.

 

» غذایی که به وسیله مایکروویو یخ‌زدایی شده و اماده مصرف است باید به سرعت مورداستفاده قرار گیرد زیرا چنین غذایی برای آلودگی میکروبی و فساد آمادگی بیشتری دارد.

 

» هرگز غذای نیمه پخته توسط فرمایکروویو را در یخچال نگهداری نکنید ، در صورتی که غذا بطور کامل پخته نشود ممکن است باکتری‌ها در غذا رشد کنند.

 

» از پوشش‌های پلاستیکی معمولی یا ظروف پلاستیکی معمولی در فرهای مایکروویو استفاده نکنید.

 

» تخم مرغ درسته را در فر قرار ندهید زیرا منفجر خواهد شد.

 

» فر مایکروویو را خالی روشن نکنید.

 

» وقتی دستگاه روشن و در حال کار کردن است از آن دور بمانید و حداقل فاصله‌ای دو متری با آن داشته باشید تا امکان اسیب احتمالی کمتر شود.

 

در حال حاضر مشکلی برای طبخ غذا با مایکروویو که بتواند سلامت انسان را تهدید کند گزارش نشده است اما در نظر داشته باشید روش پخت مایکروویو عمری پنجاه ساله دارد واین زمان برای نشان دادن عیوب آن هنوز کافی نیست.

 

ممکن است بعدها عیوبی در پخت یا مصرف مواد غذایی با این روش پیدا شود. به همین علت برخی محققان معتقدند  شرط احتیاط آن است که از این روش پخت به طور دائم و همیشگی استفاده نشود.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

سوپ عدس ( مجارستان ) lentil soup

بروسکتا ( ایتالیا ) بروسکتا

راتاتویی ( فرانسه ) راتاتویی

پوره سیب زمینی کامچوری ( هند ) پوره

بابا قانوش ( خاورمیانه ) بابا

برنج مخلوط سبزیجات ( چینی ) برنج مخلوط چینی

رست بیف ( فرانسه ) بیف

موساکا ( یونان ) غذای ملل

چیکن استروگانوف ( روسیه ) استروگانوف

کوفته مرغ سوئدی ( سوئد ) روش تهیه کوفته