دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

بال سوخاری را به روش چینی درست کنید کباب مرغ

کباب جوجه,کباب مرغ,آموزش آشپزی,طرز تهیه کباب,بال سوخاری را به روش چینی درست کنید,جوجه کباب,کباب چینی,جوجه چینی,کباب مرغ چینی,کباب مرغ سیخی,کباب مرغ کنجدی,کباب,بال سوخاری به روش چینی,انواع کباب,غذاهای اصلی,کباب سیخی

بال سوخاری را به روش چینی درست کنید کباب مرغ

روش تهیه : قسمت بالای بال‌ها را جدا کرده کنار بگذارید. قسمت باقی‌مانده ( بازوی مرغ ) را با یک دست گرفته و با دست دیگر با یک چاقوی تیز گوشت را از قسمت بالا به طرف پایین بکشید. آرد ذرت، پودر نان خشک یا پنیر پارمسان، آویشن، نمک، فلفل و کنجد را مخلوط کرده در یک بشقاب بریزید. در ظرف دیگری تخم‌مرغ را با چنگال بزنید. ابتدا بال‌ها را در تخم‌ مرغ زده سپس در مخلوط آرد بغلتانید. این عمل را دو بار انجام دهید. در ظرف گودی روغن ریخته روی حرارت بگذارید تا کاملا” داغ شود. هر بار دو تا سه بال را در روغن سرخ کرده سپس از روغن خارج کنید روی دستمال کاغذی بچینید تا روغن اضافی آن گرفته شود.

کباب جوجه,کباب مرغ,آموزش آشپزی,طرز تهیه کباب,بال سوخاری را به روش چینی درست کنید,جوجه کباب,کباب چینی,جوجه چینی,کباب مرغ چینی,کباب مرغ سیخی,کباب مرغ کنجدی,
مواد لازم برای ۲ نفر :

 بال مرغ  ۸ عدد ( ۴۰۰ گرم )
 آرد ذرت  ۱ قاشق سوپخوری ( ۹ گرم )
 پودر نان خشک یا پنیر پارمسان ( رنده شده )  به مقدار لازم
 آویشن  ۱ قاشق چایخوری ( ۳ گرم )
 نمک و فلفل سیاه  به مقدار لازم
کنجد ۳/۱ پیمانه ( ۵۳ گرم )
تخم‌مرغ ۱ عدد ( ۵۵ – ۶۰ گرم )
روغن (سرخ کردنی) به مقدار لازم

روش تهیه :
قسمت بالای بال‌ها را جدا کرده کنار بگذارید.
قسمت باقی‌مانده ( بازوی مرغ ) را با یک دست گرفته و با دست دیگر با یک چاقوی تیز گوشت را از قسمت بالا به طرف پایین بکشید.
آرد ذرت، پودر نان خشک یا پنیر پارمسان، آویشن، نمک، فلفل و کنجد را مخلوط کرده در یک بشقاب بریزید.
در ظرف دیگری تخم‌مرغ را با چنگال بزنید.
ابتدا بال‌ها را در تخم‌ مرغ زده سپس در مخلوط آرد بغلتانید.
این عمل را دو بار انجام دهید.
در ظرف گودی روغن ریخته روی حرارت بگذارید تا کاملا” داغ شود.
هر بار دو تا سه بال را در روغن سرخ کرده سپس از روغن خارج کنید روی دستمال کاغذی بچینید تا روغن اضافی آن گرفته شود.

نکته
توجه کنید روغن در حدی باشد که روی بال‌ها را بپوشاند و روغن به حدی داغ شود که نسوزد.

بدانیم
در هر پرس بال سوخاری چینی
انرژی : ۱۰۲۱ کیلو کالری
چربی : ۲٫۷۶ گرم
کربوهیدرات ۹٫۲۳ گرم
پروتئین ۲٫۵۶ گرم

مطالب بیشتر از سایت ما

آبگوشت کلم قمری ابگوشت کشک

کباب دیگی (کباب تابه ای) کباب دیگی

طرز تهیه قورمه جگر جگر گوسفند

طرز تهیه نان بربری کنجدی در فر گندم

کوفته ایتالیایی کوفته ایتالیایی

سوپ نخود، شامی سبک برای شب های زمستان سوپ سبزیجات

مرغ پرتقالی با ادویه فرانسوی خوراک مرغ

طرز تهیه خورش کدو و آلبالو مسمبا مرغ

طرز تهیه اسکاچ مرغ روش تهیه شنیسل د رخانه

آموزش مرحله به مرحله ژله پلنگی پنکیک موز و لیمو