دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دلمه فلفل دلمه ای طرز تهیه دلمه

dolme,دلمه فلفل,دلمه سبزیجات,آموزش آشپزی,دلمه فلفل دلمه ای,فلفل دلمه,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,دلمه فلفل دلمه ای,dolme felfel,غذا با فلفل دلمه ای,dolme sabzijat,طرز تهیه دلمه,دلمه,غذاهای اصلی

دلمه فلفل دلمه ای طرز تهیه دلمه

داخل فلفل ها را با مایه دلمه پر کنید ، داخل قابلمه رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن تفت دهید سپس ۲ لیوان آب ، مقداری آبلیمو ، نمک و فلفل اضافه کنید و مخلوط کنید ، حرارت را زیاد کنید تا سس به جوش بیاید سپس فلفل ها را روی این سس بچینید و در قابلمه را بگذارید و حرارت را کم کنید تا فلفل ها نرم شوند و سس غلیظ شود ، برای سرو دلمه ها را در ظرف بریزید و سس باقی مانده را روی دلمه ها بریزید.

dolme,دلمه فلفل,دلمه سبزیجات,آموزش آشپزی,دلمه فلفل دلمه ای,فلفل دلمه,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,دلمه فلفل دلمه ای,dolme felfel,غذا با فلفل دلمه ای,dolme sabzijat,

 

دلمه فلفل دلمه ای

 

فلفل دلمه ۴ عدد . پیاز ۲ عدد . سیر ۲ حبه . گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم . عدس ۱/۲ لیوان . برنج ۱/۲ لیوان

تخم مرغ ۱ عدد . کشمش ۲ قاشق غذاخوری . سبزی معطر ۳ قاشق غذاخوری . رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری

 

dolme,دلمه فلفل,دلمه سبزیجات,آموزش آشپزی,دلمه فلفل دلمه ای,فلفل دلمه,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,دلمه فلفل دلمه ای,dolme felfel,غذا با فلفل دلمه ای,dolme sabzijat,

 

طرز تهیه : عدس را از شب قبل خیس دهید ، عدس و برنج را با ۳ لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزند و آب قابلمه تمام شود ( در صورت تمایل یک عدد عصاره گوشت اضافه کنید ).

 

داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، پیاز و سیر خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند ، در ادامه کار گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند سپس سبزی ، مخلوط برنج و عدس را اضافه کنید ، کمی تفت دهید و از روی حرارت بردارید.

 

dolme,دلمه فلفل,دلمه سبزیجات,آموزش آشپزی,دلمه فلفل دلمه ای,فلفل دلمه,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,دلمه فلفل دلمه ای,dolme felfel,غذا با فلفل دلمه ای,dolme sabzijat,

 

مایه دلمه را داخل کاسه ای بریزید سپس تخم مرغ ، کشمش ، نمک و فلفل اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید.

 

فلفل دلمه ای ها را بشویید سپس سر فلفل ها را با دقت جدا کنید و داخل فلفل ها را خالی کنید ( سر فلفل به عنوان در دلمه است و نباید دور بریزید ، میتوانید از چند رنگ فلفل دلمه برای زیبایی بیشتر غذا استفاده کنید ).

 

dolme,دلمه فلفل,دلمه سبزیجات,آموزش آشپزی,دلمه فلفل دلمه ای,فلفل دلمه,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,دلمه فلفل دلمه ای,dolme felfel,غذا با فلفل دلمه ای,dolme sabzijat,

 

داخل فلفل ها را با مایه دلمه پر کنید ، داخل قابلمه رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن تفت دهید سپس ۲ لیوان آب ، مقداری آبلیمو ، نمک و فلفل اضافه کنید و مخلوط کنید ، حرارت را زیاد کنید تا سس به جوش بیاید سپس فلفل ها را روی این سس بچینید و در قابلمه را بگذارید و حرارت را کم کنید تا فلفل ها نرم شوند و سس غلیظ شود ، برای سرو دلمه ها را در ظرف بریزید و سس باقی مانده را روی دلمه ها بریزید.

 

نکته ها : سبزیهای معطر مخلوطی از  تره  ، جعفری  ، شوید  ، ریحان ، مرزه ، ترخون و نعنا میباشند ، بجای عدس میتوانید از لپه استفاده کنید ، در صورت تمایل مقداری پودر کاری و خلال بادام هم میتوانید برای خوشمزه تر شدن دلمه به آن اضافه کنید ، استفاده از تخم مرغ برای انسجام بیشتر مواد دلمه است و سلیقه ای میباشد.

مطالب بیشتر از سایت ما

کتلت گوشت و قارچ کتلت قارچ

کوکو تن ماهی کوکو ماهی

کوکوی کلم بروکلی کوکو

کتلت سیب زمینی شکم پر کوکو سیب زمینی

کوکوی سیب زمینی رشته ای کوکو

دلمه بادمجان طرز تهیه دلمه بادمجان

دلمه برگ مو دلمه برگ انگور

کوکوی اسفناج پنیری کوکو

کوکوی گوشت کوبیده کوکو گوشت

کوکوی سیب زمینی کوکو

طرز تهیه فلفل دلمه‌ای شکم ‌پر فلفل دلمه

دلمه فلفل,غذاهای اصلی,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,آموزش آشپزی,فلفل دلمه,دلمه سبزیجات,طرز تهیه دلمه,dolme felfel,دلمه فلفل دلمه ای,غذا با فلفل دلمه ای,دلمه,dolme,dolme sabzijat,طرز تهیه فلفل دلمه‌ای شکم ‌پر

طرز تهیه فلفل دلمه‌ای شکم ‌پر فلفل دلمه

• درون قابلمه‌ای برنج قهوه‌ای را با نصف قاشق سوپ‌خوری روغن همراه با آب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل، نخود فرنگی و گوشت چرخ کرده بپزید.

این غذای کم چرب و سرشار از ویتامین را به روش بخارپز تهیه کرده تا از خواص آن بیشتر بهره‌مند شوید.
دلمه فلفل,غذاهای اصلی,طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای,آموزش آشپزی,فلفل دلمه,دلمه سبزیجات,طرز تهیه دلمه,dolme felfel,دلمه فلفل دلمه ای,غذا با فلفل دلمه ای,دلمه,

 

  • فلفل دلمه‌ای: ۴ عدد در رنگ‌های مختلف
  • برنج قهوه‌ای: یک دوم پیمانه
  • گوشت چرخ کرده: به اندازه دلخواه
  • نخود فرنگی پخته: به اندازه یک مشت پر
  • آب گوجه‌فرنگی: یک پیمانه
  • گشنیز خرد شده
  • آجیل خرد شده برای تزیین
  • نمک و  فلفل برای تزیین
  • روغن مایع: یک قاشق سوپ‌خوری

• سر فلفل‌های دلمه‌ای را با چاقوبرش داده و تخم‌های آن‌ها را خارج کنید و کنار بگذارید.

• درون قابلمه‌ای برنج قهوه‌ای را با نصف قاشق سوپ‌خوری روغن همراه با آب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل، نخود فرنگی و گوشت چرخ کرده بپزید.

• در انتها گشنیز را به ظرف اضافه کنید.

• درون فلفل‌ها را با مخلوط تهیه شده پر کرده و آن‌ها ر به مدت ۱۰- ۸ دقیقه بخارپز کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

روش تهیه ته‌چین ماهی tahchin، ته چین، ته چین مرغ، ته چین پلو، پلو ته چین، پلو زعفرانی، پلو سنتی، پلو مرغ

تزیین سالاد فصل آموزش تزیین تولد

سمبوسه رژیمی سمبوسه رژیمی

طرز تهیه کباب ژاپنی خوشمزه پخت انواع کباب

روش تهیه‌ پاچانگای گوشت روش تهیه‌ پاچانگای گوشت

تخم مرغ پخته هم زده ! تخم مرغ پخته هم زده !

طرز تهیه هات داگ ایتالیایی نان

تزیین سالاد سالاد کلم سفید

تزئین ماست و خیار آشپزی

طرز تهیه پیراشکی حلزونی پیراشکی،نان و پیراشکی،پیراشکی عروسکی،پیراشکی کالباس،پیراشکی کالباس عروسکی،پیراشکی عروسکی کالباس،