-
۱۷ماده خوراکی برای تسکین درد خوراکی های مفید
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
مواد غذایی مفید برای شب امتحان,رژیم غذایی در شب امتحان,خوراکی های مفید,۱۷ماده خوراکی برای تسکین درد,رژیم غذایی برای ایام امتحان,غذاهایی که باید در شب امتحان بخوریم,مواد غذایی مغزی,امتحان,آموزش آشپزی,اصول تغذیه ۱۷ماده خوراکی برای تسکین درد خوراکی های مفید ناراحتی معده- ماهی: سوءهاضمه، سندروم روده تحریک پذیر و بیماری...
-
اکسیر سلامتی این بار برای کلیه ها سلامتی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
رژیم غذایی مناسب,برای سلامتی کلیه ها چه باید کرد,سلامتی,اکسیر سلامتی این بار برای کلیه ها,رژیم مناسب برای بیماران کلیوی,نکاتی در رابطه با رژیم غذایی,اصول تغذیه,بیماری های کلیوی,کلیه ها,آموزش آشپزی,نکاتی برای سلامتی,چه بخوریم تا کلیه هایمان همیشه سلامت باشد اکسیر سلامتی این بار برای کلیه ها سلامتی اگر میخواهید سلامتی...
-
نکات سلامتی در شب یلدا خوراکی های مرسوم شب یلدا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
رازهای سلامتی,اصول تغذیه,اجیل,شب یلدا را چگونه جشن بگیریم,آموزش آشپزی,برای جلوگیری از بیماری های شایع چه باید کرد,مطالب جالب,در شب یلدا چه بخوریم,غذا برای شب یلدا,مطالب خواندنی,شب یلدا,اجیل شب یلدا,خوراکی های مرسوم شب یلدا,نکات سلامتی در شب یلدا,سلامتی نکات سلامتی در شب یلدا خوراکی های مرسوم شب یلدا وی گفت: هر ۱۰۰گرم...
-
چه خوراکی هایی را جایگزین مواد غذایی گران کنیم؟ دانستنی ها
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
آموزش آشپزی,انچه در اشپزی باید بدانیم,اصول تغذیه,دانستنی های اشپزی,چگونه اشپزی کنیم,نکات جدید,دانستنی ها,نکات اشپزی,نحوه اشپزی,اموزش های اشپزی,چگونه گوشت را تُرد کنیم؟,چه خوراکی هایی را جایگزین مواد غذایی گران کنیم؟ چه خوراکی هایی را جایگزین مواد غذایی گران کنیم؟ دانستنی ها به عنوان مثال یک واحد گوشت ۳۰ گرم است که...
-
معجزه رنگ ها در شادابی و تناسب اندام شما چه میوه هایی باید در طول روز حتما مصرف شود
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
میوه, معجزه رنگ ها در شادابی و تناسب اندام شما,چرا باید میوه بخوریم,تاثیر میوه بر سلامتی جسم,چقدر میوه در طول روز باید مصرف نمود,چه میوه هایی باید در طول روز حتما مصرف شود,فواید میوه ها,اصول تغذیه,مصرف میوه برای سلامتی مفید است,رنگ میوه ها چه تاثیری بر خاصیت انها دارد,آموزش آشپزی معجزه رنگ ها در شادابی و تناسب...
-
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا,علت دل درد چیست,برای هضم غذا چه باید کرد,هضم غذا چگونه صورت میگیرد,توصیه های پزشکی برای هضم غذا,آموزش آشپزی,راه های برای هضم بهتر غذا,توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا,چرا گاهی غذا در بدن هضم نمی شود,اصول تغذیه توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا توصیه های غیرپزشکی برای هضم...
-
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها روش های رژیم غذایی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
آموزش رژیم غذایی,بهترین رژیم غذایی,روش های رژیم غذایی,اصول تغذیه,رژیم غذایی,رژیم غذایی خوب,مشوره رژیم غذایی,آموزش آشپزی,آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها روش های رژیم غذایی مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام...
-
اسهال خونی خطرناک است؟ اسهال
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
اسهال خونی خطرناک است؟,اسهال خونی چیست و چگونه روی می دهد,برای جلوگیری از اسهال چه باید کرد,برای درمان اسهال خونی چه کنیم,اصول تغذیه,اسهال خونی خطرناک است؟,برای جلوگیری از اسهال خونی چه باید کرد,آموزش آشپزی,اسهال,اسهال خونی,مبتلایان به اسهال چه بخورند,برای درمان اسهال چه بکنیم اسهال خونی خطرناک است؟ اسهال شایع ترین...
-
درمانگر خود باشیم درمان سردرد
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
درمانگر خود باشیم,آموزش آشپزی,رهایی از سردرد,نحوه ماساژ دادن سر,ماساژدرمانی,درمان سردرد,ماساژ درمانی سردرد,اصول تغذیه,درمان سردرد بدون دارو,ماساژ سردرد,درمان سردرد شدید درمانگر خود باشیم درمان سردرد زنجبیل برای درمان دل دردها، ریشه زنجبیل برای رفع دل درد بسیار موثر است. از گذشتههای بسیار دور تا به حال از ریشه زنجبیل...
-
در پیر نشدن پوست چه رازیست؟! پوست و موی ایده آل با 9 ترفند استثنائی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
اصول تغذیه,پوست و موی ایده آل با 9 ترفند استثنائی,پوست و موی ایده آل,مشکلات پوست و مو,آموزش آشپزی,در پیر نشدن پوست چه رازیست؟!,پوست و مو,9 ترفند استثنائی برای روشن کردن سیاهی آرنج در پیر نشدن پوست چه رازیست؟! پوست و موی ایده آل با 9 ترفند استثنائی زمانی که سن افراد بالاتر رود این شبکه ضعیف می شود و در نتیجه پوست شل تر...
-
گاوصندوقی برای جوانی گاوصندوقی برای جوانی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
آموزش آشپزی,خواص انواع میوه,از بین بردن خشکی پوست,اصول تغذیه,خوراکی برای زیبایی پوست,خوراکی,خواص داروئی م,درمان سرطان پوست,زیبایی پوست,خواص مواد غذایی,گاوصندوقی برای جوانی گاوصندوقی برای جوانی گاوصندوقی برای جوانی با افزایش سن، میزان تشنگی کاهش مییابد و در نتیجه بدن بیشتر در معرض خطر کمآبی قرار میگیرد و از اولین...
-
پیشنهادهای ساده متخصصان برای تغذیه سالم تغذیه سالم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
تغذیه صحیح,تغذیه سالم,غذای سالم,پیشنهادهای ساده متخصصان برای تغذیه سالم,درست غذا خوردن,اصول تغذیه,آموزش آشپزی,صحیح غذا خوردن پیشنهادهای ساده متخصصان برای تغذیه سالم تغذیه سالم کم تحرکی زمینه را برای بیماریها و ناتوانی آماده میکند. زندگی بیتحرک خطر بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت و چاقی را دو برابر افزایش میدهد....
-
خواص شگفت انگیز گل رز چه استفاده هایی از گیاهان می توان کرد
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
خواص گل,گل رز,چه استفاده ای از گل ها می شود کرد,آموزش آشپزی,خواص گل رز,چه استفاده هایی از گیاهان می توان کرد,اصول تغذیه,استفاده دارویی از گلها,خواص درمانی گلها,رایحه گلها,خواص شگفت انگیز گل رز,راه های استفاده از رایحه گلها خواص شگفت انگیز گل رز چه استفاده هایی از گیاهان می توان کرد برای تهیه این نوع چای، دو قاشق نهنج...
-
مهربانی نوش جان کنید انواع چای
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
فنجان,مهربانی نوش جان کنید,خواص چای,روش دم کردن چای,چای گیاهی,چای سبز,چایی,اصول تغذیه,دم کردن چای,چای آویشن,چای بابونه,چای نعنا,آموزش آشپزی,چای,انواع چای,خواص چای سبز,چای مرغوب مهربانی نوش جان کنید انواع چای تعادل قند خون: قند خون در محدوده نرمال سبب هومئوستاز میانجیهای عصبی میشود. عوامل کاهنده قند خون: چای، قهوه،...
-
۵ ماده غذایی ضد خستگی راه های برای اینکه هیچ وقت خسته نباشیم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
راه های برای اینکه هیچ وقت خسته نباشیم,برای رفع خستگی چه باید کرد,آموزش آشپزی,۵ ماده غذایی ضد خستگی,اصول تغذیه,مواد غذایی مناسب برای رفع خستگی ۵ ماده غذایی ضد خستگی راه های برای اینکه هیچ وقت خسته نباشیم بهحق، لوبیاها غذاهای معجزهآسا نامیده شدهاند. علاوه بر مزایای سلامتی متعدد دیگری که لوبیاها فراهم میکنند، آنها...
-
خواص شکلات تلخ و موارد منع مصرفی شکلات تلخ طرز تهیه شکلات در خانه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
خواص شکلات,طرز تهیه شکلات در خانه,طرز تهیه شکلات,شکلات,شکلات تلخ,فواید شکلات,اشپزی,شکلات صبحانه,اصول تغذیه,شکلات چیست,خواص شکلات تلخ و موارد منع مصرفی شکلات تلخ,انواع شکلات,کاکائو,آموزش آشپزی خواص شکلات تلخ و موارد منع مصرفی شکلات تلخ طرز تهیه شکلات در خانه اما با اینکه از نظر میزان آنتیاکسیدان غنیتر هستند نمیتوان...
-
لیمو ترش ویک دنیا خاصیت لیمو در پزشکی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
لیمو در پزشکی,خواص لیمو,خواص درمانی لیمو,لیمو ترش ویک دنیا خاصیت,خواص لیمو ترش,لیمو ترش,اصول تغذیه,لیمو و خاصیت رنگ بری,آموزش آشپزی,لیمو شیرین لیمو ترش ویک دنیا خاصیت لیمو در پزشکی مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن...
-
پاکسازی بدن در فصل بهار رژیم غذایی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
رژیم لاغر شدن,پاکسازی بدن در فصل بهار,لاغری,رژیم لاغری,رژیم موثر لاغری,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,رژیم غذایی پاکسازی بدن در فصل بهار رژیم غذایی مزایای پاکسازی و سمزدایی بدن شامل: کاهش وزن کسب انرژی بیشتر بهبود وضعیت خواب بهبود عملکرد دستگاه گوارش تازگی، طراوت و جوانی پوست و در نتیجه زیباتر شدن شما، بنابراین...
-
خوراکیهایی برای داشتن لبخند دلنشین دانستنی ها
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
دانستنی ها,پفک,انواع پفک,خوراکیهایی برای داشتن لبخند دلنشین,بستنی,چیپس,تنقلات,آموزش آشپزی,انواع تنقلات شیمیایی,خوراکی های مضر,مطالب جالب,درباره همه چیز,مواد غذایی شیمیایی,انواع خوراکی ها,سلامتی,مطالب خواندنی,اصول تغذیه,انواع بستنی,اجیل خوراکیهایی برای داشتن لبخند دلنشین دانستنی ها ۲) چای بنوشید چای سیاه و چای سبز...
-
جوانی با جوانهها جوانه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
جوانه گندم,آموزش آشپزی,سالاد جوانه,جوانه عدس,غذا با جوانه ها,جوانه برنج,نکات اشپزی,جوانه,اصول تغذیه,جوانی با جوانهها جوانی با جوانهها جوانه فواید: جوانهها یکی از کاملترین مواد مغذی در بین غذاها هستند که ارزش تغذیهای بالایی دارند. به عنوان مثال، جوانه لوبیا دارای کربوهیدراتی همانند کربوهیدرات موجود در هندوانه،...
-
معجزه ای به نام گیلاس زیبایی پوست
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
خواص داروئی م,اصول تغذیه,از بین بردن خشکی پوست,خوراکی,معجزه ای به نام گیلاس,خواص مواد غذایی,درمان سرطان پوست,زیبایی پوست,خوراکی برای زیبایی پوست,خواص انواع میوه,آموزش آشپزی معجزه ای به نام گیلاس زیبایی پوست یک متخصص تغذیه گفت: گیلاس اشتهاآور، آرامبخش و تسکیندهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت میکند و باعث خوش خلقی...
-
فواید شگفت انگیز لیمو! لیمو در پزشکی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
خواص لیمو ترش,آموزش آشپزی,لیمو در پزشکی,خواص لیمو,لیمو و خاصیت رنگ بری,خواص درمانی لیمو,لیمو شیرین,لیمو ترش,اصول تغذیه,فواید شگفت انگیز لیمو! فواید شگفت انگیز لیمو! لیمو در پزشکی منبع این اطلاعات جالب است : این اطلاعات از یکی از بزرگترین تولید کنندگان دارو در جهان می آید، که می گوید تست های آزمایشگاهی بیش از ۲۰ سال از...
-
معجزه ای به نام روی ؛ یک عنصر حیاتی خواص روی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
خواص روی,روی,اصول تغذیه,چه منابع غذایی می توانند روی مورد نیاز بدن را تامین کنند,کمبود روی,آموزش آشپزی,برنج سرشار از روی است,بیماری های ناشی از کمبود روی,معجزه ای به نام روی ؛ یک عنصر حیاتی,چرا بدن به روی احتیاج دارد,علل کمبود روی معجزه ای به نام روی ؛ یک عنصر حیاتی خواص روی دوران بــــارداری چگونگی تغذیه مادر،...
-
۱۶ پیشنهاد برای صبحانه برای صبحانه چه بخوریم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
پنیر,صبحانه مقوی,آموزش آشپزی,لبنیات,کره,مواد مورد نیاز بدن,مزایای خوردن صبحانه,چرا خوردن صبحانه برای سلامتی ضروری است,تاثیرات نخوردن صبحانه بر روی بدن,اصول تغذیه,برای صبحانه چه بخوریم,۱۶ پیشنهاد برای صبحانه ۱۶ پیشنهاد برای صبحانه برای صبحانه چه بخوریم * کاسهای پر فیبر (مخلوط از غلات)، مقدار زیادی توتفرنگی و شیر...
-
رابطه قد و غذا افزایش قد
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:50
اصول تغذیه,رابطه قد و غذا,رابطه قد و غذا,برای بلند شدن قد چه باید کرد,عوامل موثر در رشد قد,علل کوتاه ماندن قد چیست,آموزش آشپزی,تغذیه چه تاثیری در رشد قد دارد,علل افزایش قد,افزایش قد رابطه قد و غذا افزایش قد این ویتامین در رشد و ترمیم استخوانی دخالت دارد و در کودکی و نوجوانی موجب سرعت گرفتن مراحل رشد میشود پس جگر،...
-
توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه برای جلوگیری از چاقی در ایام عید چه باید کرد
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:49
اصول تغذیه,توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه,توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه,موادی غذایی که در ایام نوروز باید از خوردن انها پرهیز نمود,رژیم غذایی مناسب در عید,عید نوروز و تغذیه,آموزش آشپزی,برای جلوگیری از چاقی در ایام عید چه باید کرد,علل افزایش وزن در عید نوروز,چگونه در عید نوروز دچار اضافه وزن نگردیم توصیه های نوروزی...
-
تعطیلات عید و رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی در ایام عید چه باید کرد
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:49
تعطیلات عید و رژیم غذایی,رژیم غذایی مناسب در عید,توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه,اصول تغذیه,علل افزایش وزن در عید نوروز,چگونه در عید نوروز دچار اضافه وزن نگردیم,عید نوروز و تغذیه,موادی غذایی که در ایام نوروز باید از خوردن انها پرهیز نمود,برای جلوگیری از چاقی در ایام عید چه باید کرد,آموزش آشپزی تعطیلات عید و رژیم غذایی...
-
سفر نوروزی با امنیت غذایی به یادماندنی میشود رژیم غذایی مناسب در عید
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:49
سفر نوروزی با امنیت غذایی به یادماندنی میشود,رژیم غذایی مناسب در عید,توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه,اصول تغذیه,علل افزایش وزن در عید نوروز,چگونه در عید نوروز دچار اضافه وزن نگردیم,عید نوروز و تغذیه,موادی غذایی که در ایام نوروز باید از خوردن انها پرهیز نمود,برای جلوگیری از چاقی در ایام عید چه باید کرد,آموزش آشپزی سفر...
-
آیا شکلات و شیرینی جوشهایم را بدتر میکند؟ تاثیر شکلات بر روی پوست
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:49
مضرات شکلات و شیرینی,چرا خوردن شکلات باعث جوش زدن می شود,آیا شکلات و شیرینی جوشهایم را بدتر میکند؟,آموزش آشپزی,تاثیرات شکلات و شیرینی بر روی پوست,چرا خوردن شیرینی باعث جوش زدن می شود,تاثیر شکلات بر روی پوست,اصول تغذیه,آیا شکلات و شیرینی جوشهایم را بدتر میکند؟ آیا شکلات و شیرینی جوشهایم را بدتر میکند؟ تاثیر شکلات بر...
-
مصرف امگا۳ از بروز سرطان پوست پیشگیری میکند امگا 3 چیست
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:49
مواد حاوی امگا 3 کدام اند,بیماری هایی که در اثر کمبود امگا 3 ایجاد می شود کدام است,امگا 3 چیست,آموزش آشپزی,امگا 3 در چه موار غذایی وجود دارد,تخم مرغ,چرا بدن به امگا 3 احتیاج دارد,اصول تغذیه,مصرف امگا۳ از بروز سرطان پوست پیشگیری میکند مصرف امگا۳ از بروز سرطان پوست پیشگیری میکند امگا 3 چیست صفوی اضافه کرد: برای کاهش...