-
آیا می دانستید هسته زردآلوحاوی مواد ضد سرطان است؟ سالم بودن با این میوه ها
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
سالم بودن با این میوه ها,خاص میوه ها,میوه هایی برای لاغر شدن,آموزش آشپزی,آیا می دانستید هسته زردآلوحاوی مواد ضد سرطان است؟,اصول تغذیه,سالم بودن,میوه,آیا برای سالم بودن یا لاغر شدن میتونیم از اینا بخوریم ؟,میوه هایی برای سالم بودن,مطالب جالب و خواندنی آیا می دانستید هسته زردآلوحاوی مواد ضد سرطان است؟ سالم بودن با این...
-
میوه های لذت بخش تابستانی و خواص آنها میوه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
سالم بودن با این میوه ها,خاص میوه ها,میوه هایی برای لاغر شدن,آموزش آشپزی,میوه های لذت بخش تابستانی و خواص آنها,اصول تغذیه,سالم بودن,میوه,آیا برای سالم بودن یا لاغر شدن میتونیم از اینا بخوریم ؟,میوه هایی برای سالم بودن,مطالب جالب و خواندنی میوه های لذت بخش تابستانی و خواص آنها میوه از آنجایی که آب موجود در میوه های...
-
چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟ چاشنی غذا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
کره مزه دار,کره طعم دار,اصول تغذیه,کره طعم دار فلفلی,سس کره,کره طعم دار سبزیجات,چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟,چاشنی,آموزش آشپزی,چاشنی کره ای,چاشنی غذا,چاشنی فلفل,کره چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟ چاشنی غذا به تازگی فلفل هم توجه کنید و ببینید فلفل بو داده است یا تازه . اگر فلفل چین و...
-
اگر استخوان های آهنین می خواهید بخوانید ترشی الو
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
ترشی الو,ترشی آلوچه,اصول تغذیه,ترشی خانگی,اگر استخوان های آهنین می خواهید بخوانید,ترشی گوجه,ترشی میوه,آموزش آشپزی,ترشی,ترشی گوجه سبز اگر استخوان های آهنین می خواهید بخوانید ترشی الو به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان به افراد توصیه می کنند تا در طول سال حتما آلو را چه به صورت تازه چه به صورت خشک مصرف کنند تا علاوه بر...
-
یک نوشیدنی طبیعی برای دفع سموم بدن خوردن این نوشیدنی برای سلامتی روز
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
خوردن این نوشیدنی برای سلامتی روز,آغاز روز با خوردن این نوشیدنی,اصول تغذیه,باسلامت روز,یک نوشیدنی طبیعی برای دفع سموم بدن,سلامت,سلامتی,آموزش آشپزی,آغاز روزی با سلامت با خوردن این نوشیدنی,مطالب جالب و خواندنی یک نوشیدنی طبیعی برای دفع سموم بدن خوردن این نوشیدنی برای سلامتی روز غالب افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنیهای...
-
فواید آب دوغ خیار نوشیدنی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
نوشیدنی طبیعی,نسکافه,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,فواید آب دوغ خیار,طرز تهیه قهوه,طرز تهیه نوشیدنی های متنوع در خانه,انواع نوشیدنی,اشنایی با انواع نوشیدنی ها,,ابدوغ,نوشیدنی,قهوه فواید آب دوغ خیار نوشیدنی این غذا به علت داشتن ماست، تامینکننده کلسیم و پروتئین بدن است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام میتواند...
-
نان و ته دیگ سوخته نخورید خوراکی های سرطان زا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
آموزش آشپزی,ته دیگ سوخته,انواع ته دیگ,مواد سرطان زا,اصول تغذیه,چه غذایی برای بدن مضر است,خوراکی های سرطان زا,نان و ته دیگ سوخته نخورید,اشنایی با مواد مفید غذایی نان و ته دیگ سوخته نخورید خوراکی های سرطان زا بسیاری از افراد با این تصور که نانهای برشته ماندگاری بیشتر یا طعم مطلوبتری دارند، این نانها را میخرند در...
-
پروتئینهای گیاهی: خوشمزه و مغذی میوه ها
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
رژیم متعادل,غذاخوردن سالم,غلات,غذاهای پروتئین دار,گروه های غذایی,پروتئینهای گیاهی: خوشمزه و مغذی,میوه ها,لبنیات,شیر,پنج گروه غذایی,شناخت گروه های غذایی,سبزیجات,آموزش آشپزی,گوشت,اصول تغذیه پروتئینهای گیاهی: خوشمزه و مغذی میوه ها پروتئینهای حیوانی همهی اسیدهای آمینهی مورد نیاز بدن را دارند و به راحتی جذب بدن...
-
خوراکیهای ممنوع از منظر طب سنتی در ایام امتحانات باسلامت روز
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
اصول تغذیه,سلامت,آغاز روزی با سلامت با خوردن این نوشیدنی,آغاز روز با خوردن این نوشیدنی,آموزش آشپزی,باسلامت روز,خوردن این نوشیدنی برای سلامتی روز,مطالب جالب و خواندنی,خوراکیهای ممنوع از منظر طب سنتی در ایام امتحانات,سلامتی خوراکیهای ممنوع از منظر طب سنتی در ایام امتحانات باسلامت روز دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب...
-
چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن خواص پاپ کورن
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
پفیلا,پفیلا در خانه,اصول تغذیه,چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن,خواص پاپ کورن,طرز تهیه پفیلا,خواص پف فیل,پف فیل,ایا پف فیل برای بدن مضر است,آموزش آشپزی,پاپ کورن,طرز تهیه پف فیل چند دلیل خوب برای خوردن پاپ کورن خواص پاپ کورن پاپ کورن را به نامهای پف فیل و ذرت بو داده میشناسیم. حتماً شما هم از آب شدن این دانههای سفید...
-
7 خاصیت شگفتانگیز گیلاس گیلاس
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
گیلاس,زرد الو,خواص میوه های تابستانی,خواص زرد الو,اثرات خیار برای طراوت پوست,همه چیز درباره گیلاس,اصول تغذیه,خواص میوه های مختلف,درباره گیلاس,مربای گیلاس,7 خاصیت شگفتانگیز گیلاس,مربای زردالو,خواص گیلاس,دانستنی ها درباره میوه ها,خواص خیار,آموزش آشپزی 7 خاصیت شگفتانگیز گیلاس گیلاس چه سبک زندگیمان را سرزنش کنیم و چه...
-
خوراکی هایی برای بیست گرفتن در امتحان غذاهایی که باید در شب امتحان بخوریم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
مواد غذایی مفید برای شب امتحان,رژیم غذایی در شب امتحان,مواد غذایی مغزی,آموزش آشپزی,رژیم غذایی برای ایام امتحان,خوراکی های مفید,غذاهایی که باید در شب امتحان بخوریم,امتحان,اصول تغذیه,خوراکی هایی برای بیست گرفتن در امتحان خوراکی هایی برای بیست گرفتن در امتحان غذاهایی که باید در شب امتحان بخوریم ** در فصل امتحان ات باید...
-
توصیههای ابوعلی سینا برای خرداد ماه امتحان
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
مواد غذایی مفید برای شب امتحان,رژیم غذایی در شب امتحان,مواد غذایی مغزی,آموزش آشپزی,رژیم غذایی برای ایام امتحان,خوراکی های مفید,غذاهایی که باید در شب امتحان بخوریم,امتحان,اصول تغذیه,توصیههای ابوعلی سینا برای خرداد ماه توصیههای ابوعلی سینا برای خرداد ماه امتحان نوشیدن آب خیار، آب آلبالو، آب گیلاس، آب هندوانه، آب...
-
رژیم غذایی ضد کلسترول رژیم لاغر شدن
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
لاغری سریع,رژیم لاغر شدن,رژیم جدید لاغری,رژیم آنلاین,کاهش وزن,رژیم کم کالری,لاغری,رژیم اینترنتی,رژیم موثر لاغری,رژیم,آموزش آشپزی,رژیم غذایی ضد کلسترول,سایت رژیم,رژیم لاغری,رژیم چاقی,رژیم 1000 کالری,اصول تغذیه,رژیم غذایی رژیم غذایی ضد کلسترول رژیم لاغر شدن روغن زیتون، ۱ قاشق غذاخورى طرز تهیه: عدس را پخته و در ظرفى نگه...
-
سلامت خود را شکلاتی کنید طرز تهیه شکلات
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
اشپزی,شکلات,شکلات صبحانه,شکلات چیست,سلامت خود را شکلاتی کنید,طرز تهیه شکلات در خانه,فواید شکلات,طرز تهیه شکلات,خواص شکلات,کاکائو,آموزش آشپزی,شکلات تلخ,انواع شکلات,اصول تغذیه سلامت خود را شکلاتی کنید طرز تهیه شکلات دلایل بسیاری دانشمندان آورده اند که نشان می دهد شکلات می تواند برای افرادی که استرس دارند مفید باشد. وجود...
-
سبد تغذیه برای ترافیک بهاری روش های رژیم غذایی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
رژیم غذایی,سبد تغذیه برای ترافیک بهاری,آموزش رژیم غذایی,اصول تغذیه,مشوره رژیم غذایی,بهترین رژیم غذایی,آموزش آشپزی,روش های رژیم غذایی,رژیم غذایی خوب سبد تغذیه برای ترافیک بهاری روش های رژیم غذایی دلیل:این نوشیدنیها دارای هیدراتکربن هستند. به همین دلیل مصرف آنها مانع از افت فشار خون میشود. از طرفی نوشیدن آبمیوه...
-
چرا مصرف پفک مضر است؟ دانستنی ها
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
مطالب خواندنی,اصول تغذیه,بستنی,خوراکی های مضر,سلامتی,انواع خوراکی ها,مطالب جالب,مواد غذایی شیمیایی,انواع پفک,چرا مصرف پفک مضر است؟,درباره همه چیز,پفک,انواع بستنی,دانستنی ها,آموزش آشپزی,انواع تنقلات شیمیایی,تنقلات,اجیل,چیپس چرا مصرف پفک مضر است؟ دانستنی ها استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش...
-
بیف با سس تند خوراک مرغ و سبزیجات
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
خوراک فوری,خوراک,غذا با مرغ,خوراک تند,بیف با سس تند,خوراک سیب زمینی,خوراک بادام زمینی,خوراک سبزیجات,خوراک آسیایی,خوراک مرغ,آموزش آشپزی,خوراک مرغ و سبزیجات,سس سویا,غذاهای فست فود بیف با سس تند خوراک مرغ و سبزیجات در یک ماهیتابه روی حرارت ملایم ، کره را آب کرده ، سس فلفل را به آن اضافه کنید ، تا مخلوط یکدست شود . سس...
-
طرز تهیه الویه رژیمی الویه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
طرز تهیه الویه رژیمی,الویه,اصول تغذیه,طرز تهیه سالاد,سالاد الویه,انواع سالاد الویه,طرز درست کردن سالاد الویه,سالاد الویه,تزیین سالاد,سالاد سیب زمینی,آموزش آشپزی,طرز تهیه الویه,سالاد تخم مرغ,سالاد مرغ,طرز تهیه سالاد الویه طرز تهیه الویه رژیمی الویه در آخر ماست و فلفل و نمک و روغن زیتون را خوب به هم بزنید تا یکدست شود و...
-
سیب باعث پوسیدگی دندان می شود! سوپ غلیظ
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
پتاژ هویج و سیب زمینی,سوپ غلیظ,سیب باعث پوسیدگی دندان می شود!,پوره سبزیجات,پتاژ,سوپ هویج,آموزش آشپزی,پتاژ سبزیجات,سوپ پوره ای سبزیجات,پتاژ هویج,اصول تغذیه,پوره سیب زمینی,پتاژ سیب زمینی,پوره هویج سیب باعث پوسیدگی دندان می شود! سوپ غلیظ البته گاز زدن سیب سبب پاک شدن مکانیکی دندان ها و تمیز و سفید شدن دندان ها می شود و...
-
چای عامل مهم پوکی استخوان خواص چای
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
چای یخی,خواص چای,چای کیسهای,اصول تغذیه,آیستی,خواص دمنوش های گیاهی,آموزش آشپزی,چای عامل مهم پوکی استخوان,دمنوش های گیاهی چای عامل مهم پوکی استخوان خواص چای یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد، چای از مهم ترین عامل پوکی استخوان است که سبب بروز استخوان دردهای شدید در مفاصل می شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران مهم ترین...
-
با عسل به جنگ ریزش مو بروید خواص عسل
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
طرز تهیه عسل,عسل یک میان وعده,خواص عسل,میان وعده با عسل,آموزش آشپزی,عسل,با عسل به جنگ ریزش مو بروید,انواع عسل,اصول تغذیه,تهیه عسل در خانه با عسل به جنگ ریزش مو بروید خواص عسل دکتر نسرین محمدی فوق تخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: همه افراد به طور معمول روزانه ۲۰ تا ۱۰۰ تار موی خود را از دست داده، اما...
-
خاصیتهای فوقالعاده آب آلبالو مربا
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
البالو,طرز تهیه مربا,خاصیتهای فوقالعاده آب آلبالو,مربای البالو,طرز تهیه مربای گیلاس,شربت البالو,مربا,اصول تغذیه,مربای گیلاس,آموزش آشپزی,گیلاس خاصیتهای فوقالعاده آب آلبالو مربا ۱- آب آلبالو خطر بیماریهای قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش میدهد.نتایج یک مطالعه نشان داده است «آنتوسیانین» موجود در آب آلبالو...
-
ریحان، گیاهی شفا بخش ریحان
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
خواص دارویی پونه,انواع سبزیجات,گیاهان دارویی چیست,خواص دارویی نعنا,اصول تغذیه,انواع گیاهان دارویی,خواص دارویی ریحان,ریحان,گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی,آموزش آشپزی,ریحان، گیاهی شفا بخش,سبزیجات ریحان، گیاهی شفا بخش ریحان ریحان سرشار از کارتنوئیدهایی مانند بتا کاروتن است که میتوانند در بدن تبدیل به ویتامین A شوند....
-
ویکی پدیای روغن و چربی های خوشمزه! چربی
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:52
کلسترول مفید,خواص روغن های گیاهی,اصول تغذیه,چربی,انواع روغن ها,کره حیوانی,روغن,آموزش آشپزی,کلسترول,انواع روغن های گیاهی,کلسترول مضر,مضرات روغن,ویکی پدیای روغن و چربی های خوشمزه! ویکی پدیای روغن و چربی های خوشمزه! چربی وقتی در یک فروشگاه مقابل قفسه روغن ها قرار می گیرید چطور و البته با کدام ملاک ومعیار یکی از آنها را...
-
از خواص دارویی وتغذیه ای میخک بیشتر بدانیم ریحان
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:51
خواص دارویی پونه,خواص گیاهان دارویی,اصول تغذیه,سبزیجات,انواع سبزیجات,گیاهان دارویی چیست,ریحان,آموزش آشپزی,انواع گیاهان دارویی,خواص دارویی نعنا,خواص دارویی ریحان,گیاهان دارویی,از خواص دارویی وتغذیه ای میخک بیشتر بدانیم از خواص دارویی وتغذیه ای میخک بیشتر بدانیم ریحان میخک برای گردش خون و قلب مفید است و اسهال و دل درد...
-
خواص گوجه فرنگی خواص گوجه
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:51
خواص دارویی گوجه,رژیم غذایی با گوجه,خواص گوجه فرنگی,خواص گوجه,گوجه,آموزش آشپزی,گوجه فرنگی,اصول تغذیه,طرز تهیه رب از گوجه تازه,سلامتی,مضرات گوجه,محصولات گوجه خواص گوجه فرنگی خواص گوجه این سبزی به خاطر داشتن مقدار فراوان لیکوپن، فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد. نتایج بررسیها حاکی از آن هستند که کاروتن قرمز (لیکوپن)...
-
با عرق نعناع و خواص آن بیشتر آشنا شویم ریحان
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:51
اصول تغذیه,خواص گیاهان دارویی,آموزش آشپزی,با عرق نعناع و خواص آن بیشتر آشنا شویم,خواص دارویی پونه,انواع گیاهان دارویی,خواص دارویی نعنا,گیاهان دارویی چیست,سبزیجات,انواع سبزیجات,خواص دارویی ریحان,ریحان,گیاهان دارویی با عرق نعناع و خواص آن بیشتر آشنا شویم ریحان نه، فقط افرادی که به خود گیاه نعناع حساسیت دارند و با خوردن...
-
با جوانه گندم نابغه شوید گندم
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:51
خواص گندم,خواص درمانی گندم,آموزش آشپزی,نان سبوس دار,گندم,اصول تغذیه,با جوانه گندم نابغه شوید,غذا با گندم,تاثیر گندم بر حافظه با جوانه گندم نابغه شوید گندم وی در ادامه گفت: آنتی اکسیدان نیز در تقویت هوش و حافظه بسیار تاثیر داشته که سبزیجاتی تازه نیز باعث خون رسانی بهتر به مغز و اعصاب می شود، سویا حاوی فیتواستروژن بوده...
-
مصرف آلوی خشک به جذب آهن کمک می کند ترشی الو
چهارشنبه 12 اسفند 1394 18:51
ترشی آلوچه,ترشی الو,ترشی گوجه سبز,ترشی گوجه,مصرف آلوی خشک به جذب آهن کمک می کند,آموزش آشپزی,اصول تغذیه,ترشی میوه,ترشی,ترشی خانگی مصرف آلوی خشک به جذب آهن کمک می کند ترشی الو استفاده از آلوی خشک، از زمان مصریان باستان متداول بوده است.در قرن ۱۲ آلوی خشک توسط صلیبی ها از سوریه به اروپا آورده شد.ویتامین «C» آلو به جذب آهن...