دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری خوراک با مرغ

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,مرغ پنیری,مرغ شکم پر,رولت مرغ,رولت مرغ پنیری

رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری خوراک با مرغ

کف ظرف یا سینی را چرب کنید سپس مرغ های رول شده را کف ان بچینید و داخل فری که از قبل با حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت ۳۰ دقیقه بپزید سپس در ظرف بکشید و بهمراه سس و چاشنی دلخواه سرو کنید.

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,

 

رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری

 

سینه مرغ ۴ عدد  .  کلم بروکلی ۲ فنجان  .  پنیر چرب مقداری  .  نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه : داخل قابلمه ای چند لیوان اب و مقداری نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید سپس کلم بروکلی ها را در اب جوش بیندازید و ۵ دقیقه بگذارید بپزند ، پس از ۵ دقیقه کلم ها را با اب سرد ابکشی کنید.

 

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,

 

فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود ، سینه های مرغ را به نوبت داخل نایلون فریزر قرار دهید و با گوشت کوب بکوبید تا نازک و پهن شوند.

 

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,

 

روی سینه های مرغ کوبیده نمک و فلفل بریزید و مقداری کلم بروکلی پخته و پنیر چرب قرار دهید ( میتوانید از پنیرهای مثلثی کوچکی که در بازار موجود است یا هر پنیر دیگری که میخواهید استفاده کنید ).

 

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,

 

پس از اضافه کردن مواد از اطراف سینه مرغ را جمع کنید و بصورت کامل مرغ را ببندید ( اطراف مرغ را نیز خوب با چوب خلال محکم کنید ) ، تمام رولت ها را به همین صورت آماده کنید.

 

غذا با مرغ,رولت مرغ و سبزیجات,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ و کلم بروکلی پنیری,غذاهای اصلی,رولت کلم بروکلی,خوراک با مرغ,رولت کلم,رولت مرغ و کلم,رولت مرغ و کلم بروکلی,آموزش آشپزی,

 

کف ظرف یا سینی را چرب کنید سپس مرغ های رول شده را کف ان بچینید و داخل فری که از قبل با حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت ۳۰ دقیقه بپزید سپس در ظرف بکشید و بهمراه سس و چاشنی دلخواه سرو کنید.

 

نکته : میتوانید بجای استفاده ار فر مرغ را داخل ماهیتابه قرار دهید و با حرارت ملایم رولت ها را سرخ کنید.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

ناگت مخلوط با سس خامه ای ناگت

رولت مرغ و قارچ مخصوص رولت

ناگت مرغ و ذرت روش تهیه ناگت

ران مرغ پر شده با قارچ خوراک مرغ

خورش قلیه ماهی ( جنوب ) خورش قلیه ماهی

خورش سرگنجشکی ( جنوب ) خورش سرگنجشکی

آش شله ( مشهد ) آش محلی

آبگوشت کشک ( لرستان ) ابگوشت کشک لرستان

کلم پلو با گوشت قلقلی ( شیراز ) دستور کلم پلو

سمبوسه ( جنوب ) سمبوسه

خوراک کلم بروکسل رولت کلم

غذاهای اصلی,رولت کلم,رولت مرغ و سبزیجات,رولت کلم بروکلی,رولت مرغ و کلم بروکلی,خوراک با مرغ,آموزش آشپزی,رولت مرغ پنیری,غذا با مرغ,خوراک کلم بروکسل,رولت مرغ و کلم,مرغ شکم پر پنیری,رولت مرغ,مرغ شکم پر,مرغ پنیری

خوراک کلم بروکسل رولت کلم

برگهای پلاسیده کلم بروکسل را جدا کنید وهویج را به شکل مورب حلقه حلقه کنید ظرف  پر از آبی را روی شعله بگذارید بعد از اینکه جوش آمد کلم بروکسل و هویج را در آب بریزید و در آخر نمک بزنیدوصبر کنید تا پخته شود .بعدگوشت چرخ کرده را با یک عددپیاز خرد شده و سیر و روغن زیتون کمی تفت دهید سپس نمک و فلفل و زردچوبه و یک لیوان آب و رب گوجه فرنگی اضافه کنیدوزمانی که آب آن تبخیر شد و گوشت پخته شد شعله را خاموش کنید .

غذاهای اصلی,رولت کلم,رولت مرغ و سبزیجات,رولت کلم بروکلی,رولت مرغ و کلم بروکلی,خوراک با مرغ,آموزش آشپزی,رولت مرغ پنیری,غذا با مرغ,خوراک کلم بروکسل,رولت مرغ و کلم,

 

مواد لازم :

 

گوشت چرخ کرده گوساله یا مرغ یا گوسفند یک کیلو
هویج درشت ۲ عدد
کلم بروکسل ۱۰ الی ۱۲ عدد
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
پیاز داغ  یا یک عدد پیاز ۲ قاشق سوپخوری
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوری
سیر ۱ حبه

 

 

طرز تهیه :

 

 

معمولاً همه عادت کرده اند از کلم بروکسل برای تزئین استفاده کنند اما در اینجا من با استفاده از هویج و گوشت چرخ کرده تهیه یک خوراک فوری و خوشمزه از این سبزی را برایتان مینویسم .

 

برگهای پلاسیده کلم بروکسل را جدا کنید وهویج را به شکل مورب حلقه حلقه کنید ظرف  پر از آبی را روی شعله بگذارید بعد از اینکه جوش آمد کلم بروکسل و هویج را در آب بریزید و در آخر نمک بزنیدوصبر کنید تا پخته شود .بعدگوشت چرخ کرده را با یک عددپیاز خرد شده و سیر و روغن زیتون کمی تفت دهید سپس نمک و فلفل و زردچوبه و یک لیوان آب و رب گوجه فرنگی اضافه کنیدوزمانی که آب آن تبخیر شد و گوشت پخته شد شعله را خاموش کنید .

 

در این هنگام امتحان کنید هویج و کلم بروکسل نیز پخته است روی صافی بریزید تا آب آن جدا شود بعدهویج ها را دایره وار به شکل گل آفتابگردان بچینید و یک لایه گوشت در وسط آن وکلم بروکسل را در وسط این گل بگذاریدکه یک تزئین ساده و زیبا و اشتها برانگیز شود. این غذا ظرف ۳۰ دقیقه درست شده و یک غذای فوری و خوشمزه است . دوستان دانشجو و افرادی که فرصت کمی برای تهیه غذا دارند این غذا را امتحان کنند .

 

غذاهای اصلی,رولت کلم,رولت مرغ و سبزیجات,رولت کلم بروکلی,رولت مرغ و کلم بروکلی,خوراک با مرغ,آموزش آشپزی,رولت مرغ پنیری,غذا با مرغ,خوراک کلم بروکسل,رولت مرغ و کلم,

مطالب بیشتر از سایت ما

شیرینی تارت پرتقال شیرینی تارت پرتقال

طرز تهیه پتاژ اسفناج پتاژ سیب زمینی

دلمه کباب ( غذای هلندی ) کوکو مرغ

کیک گردو و نسکافه کیک صبحانه

طرز تهیه بهیوه دسر پرتقال

دلمه بادمجان بقچه ای طرز تهیه دلمه بادمجان

سالاد لوبیا سبز سالاد

جوجه گریل شده دستور پخت کباب برگ

جوجه گریل شده دستور پخت کباب برگ

طرز تهیه اردور دلمه قارچ دلمه قارچ