دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران) ماکارونی با گوشت

ماکارونی با گوشت,اسپاگتی,ماکارونی دمی ایرانی,دم کردن ماکارونی,ماکارونی خوشرنگ,ماکارونی,غذاهای اصلی,مایه ماکارونی,ماکارونی قالبی,ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران),ماکارونی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش دم کردن ماکارونی,ته دیگ ماکارونی

ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران) ماکارونی با گوشت

ابتدا گوشت چرخ کرده را همراه پیاز و کمی آب روی حرارت گذاشته تا کمی پخته شود سپس کره وگوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید وبگذارید گوشت کاملا پخته شود وآبش کشیده شود. درظرف دیگری به آب درحال جوش ماکارونی را با کمی نمک بریزید وبعداز ۱۰ دقیقه پخت آنرا آبکش کرده وهمراه با گوشت آماده شده بگذارید تا دم بکشد. هنگام دم گذاشتن یادادن غذا باقیمانده کره را به آن اضافه کنید. در صورت تمایل برای بهبود طعم ماکارونی از سبزی خشک ونارنج استفاده کنید.

ماکارونی با گوشت,اسپاگتی,ماکارونی دمی ایرانی,دم کردن ماکارونی,ماکارونی خوشرنگ,ماکارونی,غذاهای اصلی,مایه ماکارونی,ماکارونی قالبی,ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران),ماکارونی ایرانی,

 

موادلازم:

 

ماکارونی ۴۰ گرم (یک دسته کوچک)
گوشت چرخ کرده ۳۰ گرم معادل ۱ قاشق غذاخوری
پیاز ۱۰ گرم معادل نصف پیازکوچک
گوجه فرنگی ۹۰ گرم معادل یک گوجه فرنگی متوسط یا سه عدد گوجه فرنگی کوچک
کره ۱۰ گرم معادل ۱ قاشق مرباخوری پر(هنگام طبخ غذا)
کره ۵ گرم معادل نصف قاشق مرباخوری(هنگام خوردن غذا)

 

ماکارونی با گوشت,اسپاگتی,ماکارونی دمی ایرانی,دم کردن ماکارونی,ماکارونی خوشرنگ,ماکارونی,غذاهای اصلی,مایه ماکارونی,ماکارونی قالبی,ماکارونی(غذای کمکی شیرخواران),ماکارونی ایرانی,

 

طرز تهیه:

 

ابتدا گوشت چرخ کرده را همراه پیاز و کمی آب روی حرارت گذاشته تا کمی پخته شود سپس کره وگوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید وبگذارید گوشت کاملا پخته شود وآبش کشیده شود. درظرف دیگری به آب درحال جوش ماکارونی را با کمی نمک بریزید وبعداز ۱۰ دقیقه پخت آنرا آبکش کرده وهمراه با گوشت آماده شده بگذارید تا دم بکشد. هنگام دم گذاشتن یادادن غذا باقیمانده کره را به آن اضافه کنید. در صورت تمایل برای بهبود طعم ماکارونی از سبزی خشک ونارنج استفاده کنید.

 

ارزش غذایی ماکارونی( پخته شده با مقادیر فوق):

 

۲ (میلی گرم)

آهن

۴۶۰(کالری)

انرژی

۳۵(میلی گرم)

کلسیم

۱۵ (گرم)

پروتئین

۲۸۰ (رتینول اکی والان)

ویتامینA

(گرم)

چربی

۱۱ (میلی گرم)

ویتامینC

۷۰ (گرم)

کربوئیدرات

مطالب بیشتر از سایت ما

املت مکزیکی املت مکزیکی

مرغ پیاز پز اشپزی در ماه رمضان

کباب میگو و سبزیجات میگو گریل شده

طرز تهیه کیک پنیری ساده کیک تولد

طرز تهیه ماهی لیمویی سبزی پلو ماهی

خوراک تخم مرغ غذای ملل

ماکارونی گوشت گوساله طرز تهیه نوع جدید ماکارونی

گریل ساندویچ مرغ ساندویچ مرغ

باقلا پخته با سبزیجات معطر باقالا پلو

آموزش و طرز تهیه تاکو(غذای مکزیکی) دستور پخت غذای تند