دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

عدس پلو با تن ماهی ماهی

آموزش آشپزی,تن ماهی,عدس,ماهی,polo mahi,عدس پلو با تن ماهی,پلو ماهی,عدس پلو و تن ماهی,غذاهای اصلی,عدس پلو

عدس پلو با تن ماهی ماهی

ته قابلمه روغن بریزید و ته دیگ دلخواه قرار دهید ( نان لواش یا برش سیب زمینی ) و یک لایه برنج روی ته دیگ ها بریزید ، روی لایه برنج مخلوط ماهی و عدس بریزید و به همین صورت لایه لایه قابلمه را پر کنید ، حرارت را زیاد کنید تا برنج شروع به بخار کردن کند سپس حرارت را کم کنید و ۱ لیوان مخلوط اب و نمک و روغن روی برنج بدهید و بگذارید برنج دم بکشد سپس عدس پلو را در ظرف بکشید و با کشمش سرخ شده تزئین و سرو کنید.

آموزش آشپزی,تن ماهی,عدس,ماهی,polo mahi,عدس پلو با تن ماهی,پلو ماهی,عدس پلو و تن ماهی,غذاهای اصلی,عدس پلو,

 

عدس پلو با تن ماهی

 

عدس ۱ لیوان  .  برنج ۳ لیوان  .  تن ماهی ۱ قوطی

سیر ۲ حبه  .  پیاز ۱ عدد  .  کشمش نصف لیوان  . زردچوبه و نمک و فلفل به مقدار لازم

 

آموزش آشپزی,تن ماهی,عدس,ماهی,polo mahi,عدس پلو با تن ماهی,پلو ماهی,عدس پلو و تن ماهی,غذاهای اصلی,عدس پلو,

 

طرز تهیه : عدس ها را از شب قبل در آب ولرم خیس کنید ، عدس ها را باچند لیوان اب داخل قابلمه بریزید و بپزید تا آب عدس تمام شود ( دقت کنید که عدس باید بپزد اما له نشود ).

 

پیاز و سیرها را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس ماهی و عدس را به ان اضافه کنید و کمی تفت دهید ، کمی زردچوبه و نمک و فلفل اضافه کنید و از روی حرارت بردارید .

 

آموزش آشپزی,تن ماهی,عدس,ماهی,polo mahi,عدس پلو با تن ماهی,پلو ماهی,عدس پلو و تن ماهی,غذاهای اصلی,عدس پلو,

 

برنج را ۳۰ دقیقه قبل از پخت در مقداری اب و نمک خیس دهید ، برنج را با چند لیوان اب و مقداری نمک داخل قابلمه و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد سپس با اب ولرم ابکشی کنید ( برنج را زمانی ابکشی کنید که وقتی دانه برنج را میان دو انگشت میفشارید اطراف ان نرم و مغز ان کمی خام باشد ).

 

ته قابلمه روغن بریزید و ته دیگ دلخواه قرار دهید ( نان لواش یا برش سیب زمینی ) و یک لایه برنج روی ته دیگ ها بریزید ، روی لایه برنج مخلوط ماهی و عدس بریزید و به همین صورت لایه لایه قابلمه را پر کنید ، حرارت را زیاد کنید تا برنج شروع به بخار کردن کند سپس حرارت را کم کنید و ۱ لیوان مخلوط اب و نمک و روغن روی برنج بدهید و بگذارید برنج دم بکشد سپس عدس پلو را در ظرف بکشید و با کشمش سرخ شده تزئین و سرو کنید.

 

نکته : بجای تن ماهی از ماهی هم میتوانید استفاده کنید ، استفاده از کشمش اجباری نیست و سلیقه ای میباشد ، همچنین اگر بوی سیر را دوست ندارید میتوانید سیر را نیز حذف کنید.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده لوبیا

پلو مخلوط با گوشت چرخ کرده نخود پلو

آلبالو پلو با گوشت چرخ کرده طرز تهیه البالو پلو

آلبالو پلو با مرغ البالو پلو

عدس پلو با گوشت چرخ کرده پلو ایرانی

باقالی پلو با ماهیچه باقالی پلو گوشت

خمیر مخصوص پای بهترین خمیر پای

خمیر مخصوص تارت تارت

نان موز و گردو دارچینی نان خانگی

اشترودل هات داگ اشترودل