تهیه اسموتی پرقال,با اسموتی موز و شاه توت گرمای تابستان را کمتر کنید,آموزش آشپزی,دسر,طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس,اشپزی,غذاهای مکمل,شربت ها
با اسموتی موز و شاه توت گرمای تابستان را کمتر کنید طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس
همه مواد را با هم میکس کنید و در لیوان بریزید و با میوه تزئین کنید . این نوشیدنی را میتوان بدون شکر و یا با اضافه کردن شکر یا عسل به آن مزه شیرین داد و این بسته به ذائقه و میل شما دارد .
۱ـ شیرسرد یک و نیم لیوان
۲- موز ۳ الی ۴ عدد
۳ـ شاه توت یک لیوان
۴ـ شکر یا عسل به میزان لازم در صورت تمایل
طرز تهیه ۳ لیوان اسموتی موز و شاه توت:
استفاده از میوه خنک و شیر سرد برای تهیه این نوشیدنی بهتر است و نیازی به اضافه کردن یخ نیست و سریع آماده نوشیدن میشود . در صورت تمایل ، یخ اضافه کنید.
همه مواد را با هم میکس کنید و در لیوان بریزید و با میوه تزئین کنید . این نوشیدنی را میتوان بدون شکر و یا با اضافه کردن شکر یا عسل به آن مزه شیرین داد و این بسته به ذائقه و میل شما دارد .
مطالب بیشتر از سایت ما
زمان افطار با رنگینک انرژی لازم را به بدنتان برسانید افطار رمضان 92
با این اسموتی کیوی خنک شوید آب میوه کیوی
خوشمزه ء تابستانی با بستنی عسلی انبه بستنی
ژله ریحون، تفاوتی که تجربه نکرده اید ژله پرتقال
بستنی پرتقالی ژله ای کالری غذا
رولت با مارمالاد خرمالو marmalad portegha
کیک پنیر با ژله انار کیک فنجانی
دسر کرم کاستارد و ژله تهیه دسر
دسر ژله لیوانی طرز تهیه انواع دسر