دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

ته چین اسفناج با مرغ اسفناج

سوفله,غذاهای اصلی,آموزش آشپزی,سوفله سبزیجات,سوفله اسفناج,لسپاناکوپیتا,سوفله اسفناج پنیری,ته چین اسفناج با مرغ,اسفناج

ته چین اسفناج با مرغ اسفناج

برنج را خیس کرده آبکش میکنیم آلو یا گوجه برقانی را نیز قبلا در کمی آب خیس میکنیم زرده تخم مرغ را با ماست و کمی زعفران حل شده در آبجوش و سه چهار قاشق روغن مخلوط می نمائیم و ته دیگ یا یک ظرف نسوز میریزیم نصف از اسفناج را رو این مایه میریزیم با پشت قاشق آن را صاف میکنیم کمی برنج میریزیم بعد قطعات مرغ را که استخوان آنرا گرفته ایم یا کوفته ریزه روی آن می چنیم ، گوجه یا آلو یا گرد غوره را روی گوشت مرغ میپاشیم بقیه اسفناج را روی آن میریزیم و با بقیه برنج روی اسفناج را می پوشانیم

سوفله,غذاهای اصلی,آموزش آشپزی,سوفله سبزیجات,سوفله اسفناج,لسپاناکوپیتا,سوفله اسفناج پنیری,ته چین اسفناج با مرغ,اسفناج

مواد لازم :

برنج  ۱۰۰۰ گرم
اسفناج  ۲۵۰۰ گرم
گوشت مرغ  ۱۵۰۰ گرم
روغن  ۲۰۰ گرم
گوجه برقانی  ۳۰۰ گرم
ماست ساده کم چرب  ۳۵۰ گرم
زرده تخم مرغ  ۲ عدد
پیاز داغ عسلی  ۳ قاشق سوپخوری
زعفران  ۱ قاشق مرباخوری
نمک  قدری

 

طرز تهیه :

ساقه های اسفناج را جدا می کنیم بدقت می شوئیم و درشت خرد میکنیم و با دو سه لیوان آب و کمی نمک و کمی بکین پودر میگذاریم چند جوش بزند و کمی بپزد . بعد اسفناج را در صافی میریزیم و کمی فشار میدهیم تا آب آن برود اسفناج را با دو سه قاشق سوپخوری روغن کمی سرخ میکنیم پیاز سرخ کرده را با اسفناج مخلوط میکنیم و آنرا از سر آتش بر میداریم مرغ را جداگانه میپزیم بطوریکه بعد از پختن نصف لیوان آب داشته باشد

برنج را خیس کرده آبکش میکنیم آلو یا گوجه برقانی را نیز قبلا در کمی آب خیس میکنیم زرده تخم مرغ را با ماست و کمی زعفران حل شده در آبجوش و سه چهار قاشق روغن مخلوط می نمائیم و ته دیگ یا یک ظرف نسوز میریزیم نصف از اسفناج را رو این مایه میریزیم با پشت قاشق آن را صاف میکنیم کمی برنج میریزیم بعد قطعات مرغ را که استخوان آنرا گرفته ایم یا کوفته ریزه روی آن می چنیم ، گوجه یا آلو یا گرد غوره را روی گوشت مرغ میپاشیم بقیه اسفناج را روی آن میریزیم و با بقیه برنج روی اسفناج را می پوشانیم

روی برنج را با دست صاف میکنیم آب گوشت مرغ را با چهار پنج قاشق روغن آبکرده و کمی زعفران حل شده در آبجوش مخلوط میکنیم و روی سطح برنج میدهیم در آن را می گذاریم و برنج را در فر یا روی آتش دم می کنیم . در صورتیکه روی آتش آماده شود باید روی دیگ کمی آتش بریزیم و در صورتیکه در فر آماده گردد نیمساعت با حرارت ۳۵۰ درجه و یکساعت با حرارت ۳۰۰ درجه میگذاریم ته چین در فر بماند .
در صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این غذا برای ۶ تا ۸ نفر کافیست.

مطالب بیشتر از سایت ما

هویج پلو با گوشت طرز تهیه پلو هویج

پلو به طریقه یونانی تزیین غذا

کته قالبی با کباب حسینی روش های جدید جوجه کباب

قورمه سبزی پلو خورش قورمه سبزی

چلو بطریقه ایتالیائی فلورانس طرز پخت حلوا مجلسی

چلو جمبالایا پلو مخلوط

چلو خورشت جگر مرغ خوراک جگر

کلم قمری پلو دستور کلم پلو

سبزی پلو با گوشت قاطی پلو

استامبولی پلو پلو استمبولی