سیب زمینی,فواید سیب زمینی,جایگاه سیب زمینی در سبد غذایی خانواده,نحوه رشد و پرورش سیب زمینی,آموزش آشپزی,همه چیز در رابطه با سیب زمینی,کوکو,پوره,انواع غذا با سیب زمینی,طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر,غذاهای فست فود,خواص سیب زمینی
طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر جایگاه سیب زمینی در سبد غذایی خانواده
طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر:
در یک ماهیتابه ، کره را آب کرده ، آرد را در آن هم بزنید تا صاف و یکدست شود . به تدریج شیر را به آن اضافه کنید ، روی حرارت هم بزنید تا مخلوط غلیظ شود . آن را از روی حرارت برداشته و نمک و پنیر را به آن اضافه کنید . سیب زمینی ها را در سینی روغنی فر قرار داده ، روی آن خرده های نان را ریخته و مخلوط پنیر را روی آن بریزید . به مدت نیم ساعت با حرارت ۳۵۰ درجه آن را در فر قرار دهید تا خوراک سیب زمینی بپزد .
(خوراک سیب زمینی یک خوراک سالم مغزی)
طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر
مواد لازم جهت تهیه خوراک سیب زمینی با پنیر :
کره
یک چهارم فنجان
آرد
یک چهارم فنجان
شیر
دو فنجان
نمک
نصف قاشق چای خوری
پنیر پارمیسان
یک فنجان
خرده نان
یک چهارم فنجان
سیب زمینی پخته ، پوست کنده و قاچ شده
۴ فنجان
طرز تهیه ی خوراک سیب زمینی با پنیر:
در یک ماهیتابه ، کره را آب کرده ، آرد را در آن هم بزنید تا صاف و یکدست شود . به تدریج شیر را به آن اضافه کنید ، روی حرارت هم بزنید تا مخلوط غلیظ شود . آن را از روی حرارت برداشته و نمک و پنیر را به آن اضافه کنید . سیب زمینی ها را در سینی روغنی فر قرار داده ، روی آن خرده های نان را ریخته و مخلوط پنیر را روی آن بریزید . به مدت نیم ساعت با حرارت ۳۵۰ درجه آن را در فر قرار دهید تا خوراک سیب زمینی بپزد .
