دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

سبزی‌هایی با خواص اعجاز‌آمیز سس سالاد

آموزش آشپزی,سالاد ماکارونی,سالاد,اصول تغذیه,سالاد مخلوط,سالاد نخود فرنگی,سالاد خیارشور,سالاد شوید، سالاد فصل,سالاد تخم مرغ,سس سالاد,سبزی‌هایی با خواص اعجاز‌آمیز,سالاد سیب زمینی,سالاد کالباس,سالاد هویج,سالاد سبزیجات

سبزی‌هایی با خواص اعجاز‌آمیز سس سالاد

جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است و شستشوی موها با جوشانده آن باعث تقویت و رشد مو و منع از ریزش مو می‌شود. ریواس در رفع تیرگی پوست نیز موثر است. گیاهان محلی علاوه بر طعم دل‌پذیر، دارای خواصی هستند که برخی از این گیاهان به‌صورت خام و برخی با شیوه‌های خاص پخته و مصرف می‌شوند.

جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است و شستشوی موها با جوشانده آن باعث تقویت و رشد مو و منع از ریزش مو می‌شود. ریواس در رفع تیرگی پوست نیز موثر است. گیاهان محلی علاوه بر طعم دل‌پذیر، دارای خواصی هستند که برخی از این گیاهان به‌صورت خام و برخی با شیوه‌های خاص پخته و مصرف می‌شوند.

آب و هوای چهار فصل استان کرمانشاه موجب رویش گیاهان مختلفی شده که دارای عطر و بوی خاص و طعم دل‌پذیری هستند.

به گزارش فارس، استان کرمانشاه با آب و هوای چهار فصل، دارای تنوع جغرافیایی در سراسر اقلیم خاکی خود است.

در بخشی از این استان شهرستان‌های گرمسیری و در بخش دیگر شهرستان‌های سردسیری وجود دارد که همین امر موجب رویش گونه‌های مختلف گیاهان در هر منطقه شده است.

مردم استان کرمانشاه از این گیاهان در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند. گیاهانی، مانند پاغازه، کنگر، گنور، شنگ، پیچک، برزه، زو، ریواس، سیرونه، تولکه و… از جمله گیاهانی‌‌اند که در استان کرمانشاه می‌رویند و دارای عطر و بوی خاصی هستند.

عده‌ای از مردم از طریق جمع‌آوری این گیاهان و فروش آن، به کسب درآمد می‌پردازند و بازار فروش این محصولات پررونق است.

گیاهان محلی علاوه بر طعم دل‌پذیر، دارای خواصی هستند که برخی از این گیاهان به‌صورت خام و برخی با شیوه‌های خاص پخته و مصرف می‌شوند.

*غاریاقی یا پاغازه

می‌توان از برگ این گیاه بورانی و خورشت درست کرد که خورشت پاغازه، مانند خورشت سبزی است؛ با این تفاوت که به‌جای سبزی از پاغازه استفاده می‌شود.

*کنگر

این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد و به‌همین علت آن‌را با ماست نیز می‌خورند و کنگر منبع غنی پتاسیم است.

کنگر ضدعفونی‌کننده، اشتهاآور، تب‌بر و هضم‌کننده غذا است و مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود.

*گنور

به‌دلیل فیبر زیاد این گیاه، در امراض روده کاربرد زیادی دارد و مسهل و ادرار آور است.

*شنگ

به‌سبب داشتن مواد تصفیه‌کننده، خون را تمیز می‌کند و برای رفع ورم روده و کلیه بسیار مفید است.

*پیچک

این گیاه دارای برگ‌های باریک شبیه تره است و جوشانده آن برای رفع ترش‌کردن معده و تلخی دهان موثر است.

*برزه

این گیاه در نواحی کوهستانی می‌روید و برای رفع خارش‌های قارچی و جوشانده آن برای شستن زخم‌های چرکی و نیز برای کاهش فشار خون مفید است.

*زو

گیاهی است کوهستانی که برای تنگی نفس و انواع سرماخوردگی مفید است و برای رفع گواتر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. جوشانده آن نیز در رفع بیماری‌های ریه و سل موثر است.

*ریواس

جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است و شستشوی موها با جوشانده آن باعث تقویت و رشد مو و منع از ریزش مو می‌شود. ریواس در رفع تیرگی پوست نیز موثر است.

*گل چنور

گیاهی معطر با گل‌های زردرنگ است و نوک آن، مانند غنچه بوده که اهالی از آن برای خوشبو کردن روغن حیوانی استفاده می‌کنند.

*سیرونه و کول

سیرونه گیاهی است که در وسط آن خط‌های قرمز دیده می‌شود و کول نیز به‌صورت سبز و دارای برگ‌های پهن است. این ۲ نوع گیاه به‌صورت پخته در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند‌.

*تولکه

دارای برگ‌ها و ساقه‌های باریکی است که به‌صورت پخته مصرف می‌شود. برگ‌های آن دایره‌ای و نقطه‌های سیاه و قرمز رنگ در وسط این دایره‌ها دیده می‌شود و عمده فصل رویش آن بهار است.

مطالب بیشتر از سایت ما

چه میکنه این خاکشیر! خاکشیر

آیا می دانستید هسته زردآلوحاوی مواد ضد سرطان است؟ سالم بودن با این میوه ها

میوه های لذت بخش تابستانی و خواص آنها میوه

چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟ چاشنی غذا

اگر استخوان های آهنین می خواهید بخوانید ترشی الو

یک نوشیدنی طبیعی برای دفع سموم بدن خوردن این نوشیدنی برای سلامتی روز

فواید آب دوغ خیار نوشیدنی

نان و ته دیگ سوخته نخورید خوراکی های سرطان زا

پروتئین‌های گیاهی: خوشمزه و مغذی میوه ها

خوراکی‌های ممنوع از منظر طب سنتی در ایام امتحانات باسلامت روز

معجزه آواکادو در سالاد‌ها سالاد سیب زمینی

سالاد سبزیجات,سالاد مخلوط,سالاد سیب زمینی,سس سالاد,سالاد فصل,سالاد لبو,آموزش آشپزی,سالاد هویج,سالاد کلم قرمز,سالاد نخود فرنگی,سالاد کلم,اصول تغذیه,معجزه آواکادو در سالاد‌ها

معجزه آواکادو در سالاد‌ها سالاد سیب زمینی

پزشکان توصیه می‌کنند که به همراه یک ظرف سالاد، نصف آواکادو مصرف شود تا فواید زیاد آن به بدن برسد.گفتنی است آواکادو دارای اسید‌های چرب امگا ۳ است که برای سلامتی قلب مفیداست.

پزشکان توصیه می‌کنند که به همراه یک ظرف سالاد، نصف آواکادو مصرف شود تا فواید زیاد آن به بدن برسد.گفتنی است آواکادو دارای اسید‌های چرب امگا ۳ است که برای سلامتی قلب مفیداست.

خوردن یک ظرف سالاد به همراه آواکادو نه تنها از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به سرطان و بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهد.

سالاد سبزیجات,سالاد مخلوط,سالاد سیب زمینی,سس سالاد,سالاد فصل,سالاد لبو,آموزش آشپزی,سالاد هویج,سالاد کلم قرمز,سالاد نخود فرنگی,سالاد کلم,

مطالب بیشتر از سایت ما

این ۱۰ نکته را فراموش نکنید شب یلدا

اطلاعاتی چند در مورد انجیر انجیر

درمان کم خونی با تخم مرغ و آب پرتقال بیماری کم خونی

ماکارونی ، جایگزین برنج و نان دم کردن ماکارونی

تغذیه سالم در سالمندان غذای بیمار

کم آبی و اسپاسم اسپاسم

نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟ غذایی خوشمزه مخصوص افراد دیابتی

خوردنی‌هایی که نباید از آنها غافل ماند ماهی کباب بندری

حکایت زولبیا و اسید چرب ترانس طرز تهیه زولبیا

چرا میوه خشک شده؟ میوه

طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید سالاد

سالاد کاهو,سالاد,غذاهای مکمل,سالاد مخلوط,سالاد پیاز,سالاد تن ماهی,سالاد ذرت,طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید,سس سالاد,سالاد سبزیجات,طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید,سالاد نخود,سالاد گوجه فرنگی,سالاد نخود فرنگی,آموزش آشپزی

طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید سالاد

طرز تهیه : ابتدا پوست و استخوان ماهی راگرفته و گوشت آن را تکه‌تکه کنید. سپس آن را درون ظرفی ریخته، بعد کرفس، پیاز، سس مایونز یا خامه ترش یا ماست چکیده را به همراه آبلیموی تازه به آن بیفزایید و هم بزنید. بعد، نمک و فلفل را می‌افزاییم. آن‌گاه کاهوهای شسته شده را درون ظرف موردنظر بچینید و سالاد ماهی آماده شده را روی آنها بریزید سپس، موادمان را با مقداری جعفری خرد شده مخلوط می‌کنیم. این سالاد را به صورت سرد میل کنید. همچنین می‌توانید به عنوان یک شام مناسب به همراه مقداری نان سرو کنید.

 

سالاد کاهو,سالاد,غذاهای مکمل,سالاد مخلوط,سالاد پیاز,سالاد تن ماهی,سالاد ذرت,طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید,سس سالاد,سالاد سبزیجات,طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید,
مواد لازم :

 ماهی سفید بخارپز شده یک عدد
 کرفس خرد شده دو ساقه
 پیاز خرد شده نصف عدد
 سس مایونز سه قاشق غذاخوری
 خامه ترش یا ماست چکیده  سه قاشق غذاخوری
کاهو یک بوته
جعفری خرد شده دو قاشق چایخوری
نمک، فلفل و آبلیمو به میزان لازم

طرز تهیه :
ابتدا پوست و استخوان ماهی راگرفته و گوشت آن را تکه‌تکه کنید. سپس آن را درون ظرفی ریخته، بعد کرفس، پیاز، سس مایونز یا خامه ترش یا ماست چکیده را به همراه آبلیموی تازه به آن بیفزایید و هم بزنید. بعد، نمک و فلفل را می‌افزاییم.
آن‌گاه کاهوهای شسته شده را درون ظرف موردنظر بچینید و سالاد ماهی آماده شده را روی آنها بریزید سپس، موادمان را با مقداری جعفری خرد شده مخلوط می‌کنیم. این سالاد را به صورت سرد میل کنید. همچنین می‌توانید به عنوان یک شام مناسب به همراه مقداری نان سرو کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه ی کوکوی سیب درختی پخت انواع کوکو

طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم رولت پنیری

ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ) دسر شکلات

طرز تهیه کمپوت انجیر کمپوت

طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا

طرز تهیه ی کو‌کو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه

طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا

طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ

طرز تهیه ی کدو برگـر پوره کدو

طرز تهیه ی کباب تابه‌ ای جگر جگر گوسفند

طرز تهیه ی سالاد نخود سالاد

سالاد نخود,آموزش آشپزی,سالاد,سالاد گوجه فرنگی,سس سالاد,سالاد نخود فرنگی,سالاد تن ماهی,سالاد سبزیجات,سالاد پیاز,سالاد مخلوط,سالاد کاهو,غذاهای مکمل,سالاد ذرت,طرز تهیه ی سالاد نخود,طرز تهیه ی سالاد ماهی سفید

طرز تهیه ی سالاد نخود سالاد

طرز تهیه: کدوها را ورقه ورقه کرده و در تابه گریل که چرب کرده‌اید کباب کنید، سپس با نخود و پنیر خردشده مخلوط و همراه با یکی از سس‌ها سرو کنید.

 

سالاد نخود,آموزش آشپزی,سالاد,سالاد گوجه فرنگی,سس سالاد,سالاد نخود فرنگی,سالاد تن ماهی,سالاد سبزیجات,سالاد پیاز,سالاد مخلوط,سالاد کاهو,
مواد لازم سس دوم :

 ماست چکیده  یک پیمانه
 سیر کوبیده شده  دو حبه
 سبزی معطر خشک یک قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل ساییده شده  به میزان لازم
روغن زیتون  به میزان لازم

مواد لازم سس:

 روغن زیتون و سرکه بالزامیک از هر کدام چهار قاشق غذاخوری
 آب‌ لیموترش  دو قاشق غذاخوری
 رنده پوست لیموترش و نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه:
کدوها را ورقه ورقه کرده و در تابه گریل که چرب کرده‌اید کباب کنید، سپس با نخود و پنیر خردشده مخلوط و همراه با یکی از سس‌ها سرو کنید.

طرز تهیه سس :
برای تهیه سس‌ها، مواد را برای هر نوع سس که در نظر گرفته‌اید مخلوط کرده و در کنار سالاد سرو کنید.

نکته :
در صورتی که از سس ماست استفاده می‌کنید می‌توانید پنیر را حذف کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه گراتن کدو سبز غذای ملل

طرز تهیه ی خورش مخصوص پاستا (غذای ایتالیایی) پاستا با گوشت

طرز تهیه اردۀ کنجد خام طرز تهیه ارده

طرز تهیه آش ماست شیرازی برای افطار اش ماست خراسان

طرز تهیه ی آش بـلغـور مخصوص افطار اش خیار

طرز تهیه ی سوپ جو سفید در مایکروویو مخصوص افطار سوپ پیاز

طرز تهیه ی پوره میوه پوره سیب زمینی

طرز تهیه آش شیر مخصوص افطار مخصوص افطار

ترافل خرما، دسری زیبا برای سفره های افطار شیرینی های ماه رمضان

طرز تهیه ی چیز استیک کوردون پلو طرز تهیه استیک گائودی

طرز تهیه سالاد سزار سالاد

غذاهای مکمل,سالاد کالباس,سالاد مخلوط,طرز تهیه سالاد سزار,سالاد خیارشور,سالاد سبزیجات,طرز تهیه سالاد سزار,طرز تهیه ی سالاد مرغ گرم,آموزش آشپزی,سالاد ماکارونی,سالاد هویج,سالاد,سالاد تخم مرغ,سس سالاد,سالاد شوید، سالاد فصل,سالاد نخود فرنگی,سالاد سیب زمینی

طرز تهیه سالاد سزار سالاد

▪ ماست خامه ای ، یک قاشق غذاخوری پنیر، آب لیمو، سیر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و سس آماده شده را حداقل به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید. ▪ در این فاصله نان تست یا باگت را به صورت مکعب ریز برش بزنید و در کمی کره تفت دهید. سپس تکه های نان را در سینی حاوی کاغذ روغنی قرار دهید و برای ۵ دقیقه در گریل بگذارید تا ترد شود. ▪ کاهو شسته و ریز شده را به همراه پیاز به سس آماده شده اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. بقیه پنیر و نان برشته را به سالاد اضافه و سرو کنید.

غذاهای مکمل,سالاد کالباس,سالاد مخلوط,طرز تهیه سالاد سزار,سالاد خیارشور,سالاد سبزیجات,طرز تهیه سالاد سزار,طرز تهیه ی سالاد مرغ گرم,آموزش آشپزی,سالاد ماکارونی,سالاد هویج,

 
● مواد لازم برای ۶ نفر

 

ماست خامه ای یک سوم پیمانه
پنیر پارمیزان رنده شده ۳ قاشق غذاخوری
آب لیمو یک قاشق غذاخوری
سیر خرد شده یک قاشق مرباخوری
نمک و فلفل به میزان کافی
کاهو یک بوته
پیاز قرمز خرد شده نصف پیمانه
نان برشته شده یک پیمانه
کره کمی

 

 

 

 

● طرز تهیه :

▪ ماست خامه ای ، یک قاشق غذاخوری پنیر، آب لیمو، سیر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و سس آماده شده را حداقل به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.
▪ در این فاصله نان تست یا باگت را به صورت مکعب ریز برش بزنید و در کمی کره تفت دهید. سپس تکه های نان را در سینی حاوی کاغذ روغنی قرار دهید و برای ۵ دقیقه در گریل بگذارید تا ترد شود.
▪ کاهو شسته و ریز شده را به همراه پیاز به سس آماده شده اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. بقیه پنیر و نان برشته را به سالاد اضافه و سرو کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی سبزی پلو

طرز تهیه ماهی با سس اسپانیولی برگر

طرز تهیه کباب حلزونی کباب ترش محلی

پلو ماهی قالبی پلو شیرازی

دسر فروماژ پرتقال شربت ها

کباب کوبیده به روش سنتی دستور تهیه کباب کوبیده دو رنگ

طرزتهیه توپک شکلاتی طرز تهیه پودینگ شکلات

کلوچه زنجبیلی کلوچه زنجبیلی

طرز تهیه آلبالو پلو پلو مخلوط

کاسترول خمیری بادمجان کاسترول خمیری بادمجان