طرز تهیه کوکو سبزی,طرز تهیه کوکوی ترکیه,روش پخت کوکوی جدید,آموزش آشپزی,نحوه پخت کوکوی سیب زمینی,مواد لازم برای کوکوی ترکیه,تهیه کوکوی ترکیه,غذاهای اصلی,طرز تهیه کوکو سیب زمینی,نحوه پخت کوکوی ترکیه,نحوه تهیه کوکو با سیب درختی,سایت آشپزی,طرز تهیه ی کوکوی سیب درختی,پخت انواع کوکو,کوکوی جدید,طرز تهیه ی کوکوی سیب درختی
طرز تهیه ی کوکوی سیب درختی پخت انواع کوکو
طرز تهیه کوکوی سیب درختی : سیب‌ها را بعد از پوست کندن رنده کنید و تقریبا نیمی از آب آن را دور ریخته، مابقی را نگه دارید. سپس به آن دارچین، شکر، نمک، زعفران و تخم‌مرغ اضافه کرده و خوب هم بزنید پس ازداغ شدن روغن در ماهی‌تابه، مایه کوکو را در آن بریزید. بعد از آنکه کاملا دو طرف کوکو سرخ شد روی آن عسل اضافه کنید.
مواد لازم :
| سیب درختی (گلاب) | سه عدد |
| تخم‌مرغ | چهار عدد |
| دارچین | ۱/۸ قاشق غذاخوری |
| روغن و نمک و زعفران | به میزان لازم |
| شکر | دو قاشق غذاخوری |
| عسل | یک قاشق غذاخوری |
طرز تهیه کوکوی سیب درختی :
سیب‌ها را بعد از پوست کندن رنده کنید و تقریبا نیمی از آب آن را دور ریخته، مابقی را نگه دارید. سپس به آن دارچین، شکر، نمک، زعفران و تخم‌مرغ اضافه کرده و خوب هم بزنید پس ازداغ شدن روغن در ماهی‌تابه، مایه کوکو را در آن بریزید. بعد از آنکه کاملا دو طرف کوکو سرخ شد روی آن عسل اضافه کنید.
مطالب بیشتر از سایت ما
طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم رولت پنیری
ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ) دسر شکلات
طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا
طرز تهیه ی کوکو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه
طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا
طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ
لقمه های کالباس و پنیر,رولت پنیری,آموزش آشپزی,لقمه های کالباس,طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم,رولت کالباس,غذاهای مکمل,غذای کودک,رولت کالباس و پنیر,میان وعده کودک,طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم
طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم رولت پنیری
تقریبا همه ما گندمگ، برنجک یا عدس برشته خورده ایم . اما شاید کمتر نخودک یا همان نخود بو داده خورده باشیم. این اسنک خوشمزه را می توانید در فر تهیه کنید. با توجه به ذائقه و سلیقه خود می توانید هر نوع طعم یا مزه ای که دوست دارید به نخود بزنید. از جمله انواع نخودک می توان به طعم های لیمویی، فلفلی، دارچینی و نمکی اشاره کرد. حتی می توانید برای اینکه کمی طعم مدیترانه ای به خود بگیرد، ارگانو (آویشن) و ریحان خشک شده به آن بزنید. صبح ها پیش از ناهار که احساس گرسنگی می کنید، یک مشت از نخودک میل کنید تا احساس سیری به شما بدهد.
طرز تهیه نخودک میان وعده ای سالم
نخود خاصیت بسیاری دارد. از جمله می توان به کلسیم، آهن، فیبر، پروتئین و ویتامین های A و C اشاره کرد. بنابراین بهتر است در وعده های غذایی خود از نخود بیشتر استفاده کنیم. غذاهایی همچون آبگوشت، آش و فلافل این خوراکی پرخاصیت را در خود دارند.
اما همیشه که نمی توان این غذاها را تهیه و مصرف کرد. ولی می توان آن را همچون تنقلات به صورت روزانه یا هفته ای دو یا سه بار مصرف کرد.
تقریبا همه ما گندمگ، برنجک یا عدس برشته خورده ایم . اما شاید کمتر نخودک یا همان نخود بو داده خورده باشیم. این اسنک خوشمزه را می توانید در فر تهیه کنید. با توجه به ذائقه و سلیقه خود می توانید هر نوع طعم یا مزه ای که دوست دارید به نخود بزنید. از جمله انواع نخودک می توان به طعم های لیمویی، فلفلی، دارچینی و نمکی اشاره کرد. حتی می توانید برای اینکه کمی طعم مدیترانه ای به خود بگیرد، ارگانو (آویشن) و ریحان خشک شده به آن بزنید. صبح ها پیش از ناهار که احساس گرسنگی می کنید، یک مشت از نخودک میل کنید تا احساس سیری به شما بدهد.
زمان تهیه: ۵ دقیقه
زمان پخت: یک ساعت و ۲۰ دقیقه
میزان: دو پیمانه
مواد لازم :
| نخود پخته شده (یا کنسرو نخود) | ۵۵۰ گرم |
| روغن زیتون | یک قاشق چایخوری |
| پودر پاپریکا کبابی | ۱/۸ قاشق چایخوری |
| پودر لیمو و فلفل | یک قاشق چایخوری |
| پودر کاری | نصف قاشق چایخوری |
| نمک | ¼ قاشق چایخوری |
طرز تهیه :
۱٫ فر را با دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت گرم کنید.
۲٫ نخودهای پخته شده را آبکش و خشک کنید. برای خشک کردن، آنها را روی دستمال کاغذی حوله ای بریزید و ۲۰ دقیقه بگذارید بماند تا همه رطوبت بیرونی نخودها به دستمال کاغذی کشیده شود. سپس، کف سینی فر کاغذ روغنی بگذارید و نخودها را روی آن پهن کنید و داخل فر بگذارید. اجازه دهید به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بپزند. نخودها باید کاملا برشته و طلایی شوند.
۳٫ از فر خارج کنید و داخل روغن زیتون، پاپریکای کبابی، پودر لیمو فلفلی، کاری و نمک بغلطانید. آنها را باید در ظرف های دردار نگهداری کنید.
مطالب بیشتر از سایت ما
ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ) دسر شکلات
طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا
طرز تهیه ی کوکو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه
طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا
طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ
طرز تهیه ی کباب تابه ای جگر جگر گوسفند
غذاهای مکمل,ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ),طرز تهیه دسر با گیلاس,دسر سریع و آسان,سوفله شکلات,سوفله چیست,ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ),طرز تهیه ترافل گیلاس,دسر سریع,طرز تهیه دسر,دسر خوشمزه,دسر سوفله,دسر شکلات,ترافل,آموزش آشپزی,سوفله,طرز تهیه دسر شکلاتی,روش تهیه دسر با طعم های متنوع,دسر ساده,دسر شکلاتی
ترافل گیلاس ( دسری خوشمزه ) دسر شکلات
مخلوط نشاسته و شیر را به تخم مرغ ها افزوده و دوباره روی حرارت بگذارید تا کمی غلیظ شود. از روی حرارت برداشته وانیل و کره را بیفزائید، مخلوط کرده و بگـذاریـد کمی خنـک شـود. در آخـر گیلاس ها را اضافه کنید. در ظرف مورد نظر برش های رولت را قرار دهید و مواد آماده شده مخلوط با گیلاس را داخل آن بریزید و به دلخواه تزئین کنید.
مواد لازم ترافل گیلاس:
| نشاسته ذرت (پودرشده) | ۱ قاشق سوپ خوری (۱۱ گرم) |
| آرد | ۲ قاشق سوپ خوری (۱۸ گرم) |
| شکر | یک دوم پیمانه (۷۵ گرم) |
| شیر (سرد) | دو و یک چهارم پیمانه (۳۶۰ میلی لیتر) |
| تخم مرغ | ۱ عدد (۵۵ الی ۶۰ گرم) |
| وانیل شکری | یک چهارم قاشق چای خوری |
| کره | ۲ قاشق سوپ خوری (۳۲ گرم) |
| کمپوت گیلاس (خردشده) | به مقدار لازم |
| رولت | به مقدار لازم |
روش تهیه ترافل گیلاس:
نشاسته، آرد و شکر را در تابه ای بریزید، شیر را کم کم به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا غلیظ شود. زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کرده، زرده را با همزن برقی بزنید تا کرم رنگ شود. سفیده را هم جداگانه بزنید تا فرم بگیـرد بعـد به زرده اضافه و با هم مخلوط کنید.
مخلوط نشاسته و شیر را به تخم مرغ ها افزوده و دوباره روی حرارت بگذارید تا کمی غلیظ شود. از روی حرارت برداشته وانیل و کره را بیفزائید، مخلوط کرده و بگـذاریـد کمی خنـک شـود. در آخـر گیلاس ها را اضافه کنید. در ظرف مورد نظر برش های رولت را قرار دهید و مواد آماده شده مخلوط با گیلاس را داخل آن بریزید و به دلخواه تزئین کنید.
نکته:
زمانی که مخلوط نشاسته را به تخم مرغ اضافه می کنید بهتر است مقداری از آن را با تخم مرغ مخلوط کرده سپس بقیه را اضافه کنید.
بدانیم:
انرژی ۵/۹۵۶ کیلوکالری
چربی ۳۹ گرم
کربوهیدرات ۶/۱۳۲
پروتئین ۴/۲۳ گرم
مطالب بیشتر از سایت ما
طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا
طرز تهیه ی کوکو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه
طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا
طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ
طرز تهیه ی کباب تابه ای جگر جگر گوسفند
کمپوت میوه,کمپوت,غذاهای مکمل,طرز تهیه کمپوت انجیر,کمپوت سیب,طرز تهیه کمپوت انجیر,طرز تهیه کمپوت,کمپوت سیب با مکروفر,کمپوت سیب با ماکروفر,کمپوت سیب با مایکروفر,آموزش آشپزی,کمپوت با مایکروفر,طرز تهیه کمپوت سیب
طرز تهیه کمپوت انجیر کمپوت
طرز تهیه: ۱ – با استفاده از یک چاقوی پوست کن ، لیمو ترش را پوست بکنید. داخل ورقه های پوست را تمیز کرده و آنها را به شکل نوارهای باریک خلال کنید . پوست خلال شده ، گلاب ، آب عسل ، ساقه دارچین و وانیل را با هم مخلوط کرده و درون قابلمه به مدت ۱۰ دقیقه بدون سرپوش بجوشانید. ۲ – گلابی ها را از وسط به چهار قسمت تقسیم کرده و تخم و سایر زواید آنها را خارج کنید . سپس آنها را همراه با انجیر به مواد درون قابلمه اضافه کرده و بدون سرپوش به مدت ۵ دقیقه بپزید تا میوه ها نرم و پخته شوند. ساقه های دارچین را دور انداخته و میوه های پخته شده را درون یک کاسه بریزید و شیره را بدون سرپوش با حرارت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا غلیظ شود. سپس آن را روی کمپوت ریخته و پس از سرد شدن سرو کنید . در صورت تمایل می توانید کمی عسل روی این کمپوت بریزید .
مواد لازم :
| لیمو ترش متوسط | ۱عدد |
| گلاب | یک چهارم پیمانه |
| آب | یک ونیم پیمانه |
| عسل | نصف پیمانه |
| ساقه دارچین | ۲ عدد |
| وانیل | نصف قاشق چایخوری |
| انجیر تازه متوسط | نیم کیلو |
| گلابی سفت متوسط | ۲ عدد |
طرز تهیه:
۱ – با استفاده از یک چاقوی پوست کن ، لیمو ترش را پوست بکنید. داخل ورقه های پوست را تمیز کرده و آنها را به شکل نوارهای باریک خلال کنید . پوست خلال شده ، گلاب ، آب عسل ، ساقه دارچین و وانیل را با هم مخلوط کرده و درون قابلمه به مدت ۱۰ دقیقه بدون سرپوش بجوشانید.
۲ – گلابی ها را از وسط به چهار قسمت تقسیم کرده و تخم و سایر زواید آنها را خارج کنید . سپس آنها را همراه با انجیر به مواد درون قابلمه اضافه کرده و بدون سرپوش به مدت ۵ دقیقه بپزید تا میوه ها نرم و پخته شوند. ساقه های دارچین را دور انداخته و میوه های پخته شده را درون یک کاسه بریزید و شیره را بدون سرپوش با حرارت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا غلیظ شود. سپس آن را روی کمپوت ریخته و پس از سرد شدن سرو کنید . در صورت تمایل می توانید کمی عسل روی این کمپوت بریزید .
مطالب بیشتر از سایت ما
طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا
طرز تهیه ی کوکو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه
طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا
طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ
طرز تهیه ی کباب تابه ای جگر جگر گوسفند
طرز تهیه ی هویج پلو با مرغ مرغ کبابی
غذا با ماهی,آموزش تهیه ماهی قزل آلا,غذاهای اصلی,روش تهیه پاستا,شنیتسل قزل آلا و پاستای مخصوص,آموزش آشپزی,شنیتسل ماهی,شنیتسل,طرز تهیه شور ماهی پلو,شنیتسل قزل آلا,طرز تهیه پاستای خانگی,خوراک پاستا و ماهی
طرز تهیه شور ماهی پلو روش تهیه پاستا
پیازداغ ، زردچوبه، فلفل و پودر لیموعمانی را به ماهی و کشمش اضافه کنید و ماهی را به صورت جداگانه با پلو سرو کنید.
این غذا از غذاهای جنوب ایران است.
مواد لازم :
| برنج | ۳ لیوان |
| شوید پاک شده و خرد شده | ۲۰۰ گرم |
| ماهی شور متوسط | ۱ عدد متوسط |
| کشمش | ۱ تا ۲ پیمانه |
| پودر لیموعمانی | ۱ قاشق سوپخوری |
| زردچوبه | ۱ قاشق چایخوری |
| پیاز داغ | ۱ قاشق سوپخوری |
طرز تهیه :
ماهی را حداقل ۳ ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری آن گرفته شود. چند بار آب آن را عوض کنید.
سپس ماهی را تمیز کرده و تکه‌تکه کنید و در آبکش بگذارید.
برنج را در صورت تمایل با شوید ( در صورت تمایل ) و کره یا به صورت کته یا آبکش بپزید.
روغن را در تابه ریخته و ماهی را سرخ کنید.
کشمش پاک کرده و شسته را به ماهی اضافه کنید و کمی سرخ کنید.
پیازداغ ، زردچوبه، فلفل و پودر لیموعمانی را به ماهی و کشمش اضافه کنید و ماهی را به صورت جداگانه با پلو سرو کنید.
نکته :
می‌توانید ماهی و کشمش را موقع کشیدن برنج لابه‌لای آن بگذارید و دم کنید.
مطالب بیشتر از سایت ما
طرز تهیه ی کوکو فسنجان طرز تهیه کوکوی ترکیه
طرز تهیه ی خوراک قالبی سبزیجات سس سویا
طرز تهیه ی مرغ ولدورف خوراک مرغ
طرز تهیه ی کباب تابه ای جگر جگر گوسفند
طرز تهیه ی هویج پلو با مرغ مرغ کبابی