دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

دل فان

مدل لباس مجلسی مردانه زنانه بچه گانه عروس نامزدی کیف کفش صندل پالتو کت و شلوار ایرانی خارجی اروپایی جواهرات النگو انگشتر

ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی ماهی کباب بندری جنوبی

طعم خوش جنوبی,ماهی کبابی,ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش انواع غذاها,غذاهای اصلی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,آموزش آشپزی

ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی ماهی کباب بندری جنوبی

با اینکه کباب ماهی یکی از لذیذترین غذاهاست اما به دلایل نامشخصی، زیاد بین مردم ایران جا نیفتاده و طرفدار ندارد. کباب ماهی بسیار سریع آماده می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. اگر از ماهی فیله مانند شیر یا ازون‌برون استفاده می‌کنید ماهی را خرد کرده و به سیخ بکشید. اگر هم از ماهی درسته استفاده می‌کنید چاره کار استفاده از توری کباب‌پز است. در صورتی که توری در دسترس ندارید، چند سیخ کباب باریک را به موازات هم روی منقل چیده و ماهی را روی آن کباب کنید. فقط لازم است که سیخ‌ها را کمی چرب کنید تا ماهی به آن نچسبد.

طعم خوش جنوبی,ماهی کبابی,ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش انواع غذاها,غذاهای اصلی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,آموزش آشپزی

با اینکه کباب ماهی یکی از لذیذترین غذاهاست اما به دلایل نامشخصی، زیاد بین مردم ایران جا نیفتاده و طرفدار ندارد. کباب ماهی بسیار سریع آماده می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. اگر از ماهی فیله مانند شیر یا ازون‌برون استفاده می‌کنید ماهی را خرد کرده و به سیخ بکشید. اگر هم از ماهی درسته استفاده می‌کنید چاره کار استفاده از توری کباب‌پز است. در صورتی که توری در دسترس ندارید، چند سیخ کباب باریک را به موازات هم روی منقل چیده و ماهی را روی آن کباب کنید. فقط لازم است که سیخ‌ها را کمی چرب کنید تا ماهی به آن نچسبد.

مواد لازم برای ۴ نفر:

 فیله ماهی  یک کیلو، خرد کرده
 روغن مایع  یک‌چهارم پیمانه
 آبلیمو  ۶ قاشق غذاخوری
 آب پیاز  ۶ قاشق غذاخوری
 زعفران دم کرده  ۴ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل قرمز به میزان لازم

روش تهیه اول:
۱- روغن، آبلیمو، آب پیاز و زعفران را مخلوط کرده و حسابی روی آن نمک و فلفل بپاشید.
۲- تکه‌های ماهی را کاملا خشک کرده و داخل مایه روغن بریزید و حداقل یک ساعت صبر کنید تا ماهی طعم بگیرد.
۳- ماهی‌ها را به سیخ کشیده و روی زغال کباب کنید تا هر دو طرف آن برشته و طلایی شود.

روش تهیه دوم:
۱- به جای زعفران ترکیب زردچوبه، فلفل قرمز و پودر سیر استفاده کنید. در این صورت آب پیاز را حذف کنید.
۲- چون احتمال دارد ماهی هنگام جدا شدن از سیخ خرد شود، بهتر است آن را به همان صورت سرو کنید.
۳- چند ثانیه قبل از برداشتن ماهی کبابی از روی آتش، کمی کره آب شده روی آن بمالید.

مطالب بیشتر از سایت ما

سالاد میموسا سالاد میموسا

شناسایی باورهای غلط و بد درمورد کاهش دادن وزن لاغر شدن

نحوه ی حجیم کردن ماهیچه ها ماهیچه

چگونه بر چاقی غلبه مفید کنیم؟ چاقی

چرا نمیتوانیم به ورزش کردن عادت کنیم؟ ورزش

زمان مناسب ورزش چه وقت است؟ زمان مناسب ورزش

چگونگی سرکوب میل به خوراکی های خوشمزه لاغر شدن

مشاوره برای رژیم غذایی مشاوره برای رژیم غذایی

بدون دادن هزینه مانکن شوید مانکن

عادت ماهانه و افزایش وزن بانوان عکس پریود

طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی ماهی کباب بندری

ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,ماهی کبابی,غذاهای اصلی,آموزش انواع غذاها,آموزش آشپزی,طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری جنوبی

طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی ماهی کباب بندری

روی کاغذ آلومینیوم چند حلقه گوجه فرنگی بگذارید ، بعد چند حلقه لیمو ترش ، سپس ماهی را روی گوجه و لیمو ترش قرار دهید و بعد دوباره چند حلقه لیمو ترش و گوجه فرنگی روی ماهی بچینید و سپس کاغذ را محکم ببندید و در فر روی میله های وسط با درجه حرارت ۲۵۰- ۲۲۰ درجه سانتیگراد قرار دهید ؛ در مدت نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه ماهی آماده می شود ، عصاره گوجه و لیمو ترش به خورد ماهی می رود که بسیار خوشمزه است .

طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی

ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,ماهی کبابی,غذاهای اصلی,آموزش انواع غذاها,آموزش آشپزی,طرز تهیه ماهی قزل آلای رژیمی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری جنوبی

 

 

مواد لازم

 

ماهی قزل آلا ۱عدد (به تعداد نفرات)
گوجه فرنگی حلقه شده ۲ عدد
لیمو ترش تازه حلقه شده ۱ عدد
نمک به مقدار لازم
پودر زنجبیل به مقدار لازم
سیر و شوید تازه به مقدار لازم

 

طرز تهیه
بهترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از تمیز کردن داخل شکم آن ، کمی سیر تازه بمالید ، مقداری پودر زنجبیل و نمک به آن بزنید و مقداری شوید تازه درون شکم قرار داده ، بگذارید یک ساعت داخل یخچال بماند .

 

بعد از یک ساعت ماهی را از یخچال در آورده و با استفاده از برس آشپزخانه کمی روغن (حدود نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون) روی آن بمالید.

روی کاغذ آلومینیوم چند حلقه گوجه فرنگی بگذارید ، بعد چند حلقه لیمو ترش ، سپس ماهی را روی گوجه و لیمو ترش قرار دهید و بعد دوباره چند حلقه لیمو ترش و گوجه فرنگی روی ماهی بچینید و سپس کاغذ را محکم ببندید و در فر روی میله های وسط با درجه حرارت ۲۵۰- ۲۲۰ درجه سانتیگراد قرار دهید ؛ در مدت نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه ماهی آماده می شود ، عصاره گوجه و لیمو ترش به خورد ماهی می رود که بسیار خوشمزه است .

 

نکته قابل توجه :
افراد با کلسترول بالا نباید پوست ماهی را استفاده کنند.

مطالب بیشتر از سایت ما

مرغ سوخاری رژیمی canape

از مزه های تکراری خسته شده اید؟ غذا با ماهی

طرز تهیه پیتزا در خانه طرز تهیه پیتزا پیراشکی

طرز تهیه کباب رنگی طرز تهیه جوجه کباب

آموزش شام های رژیمی خوشمزه غذا با گوجه فرنگی

دستور پخت لازانیای خوشمزه لازانیا

آموزش پخت آلبالو پلو انواع پلو

عکس تزئین های مختلف پلو تزیین غذا

دستور پخت ماهی سالمون ماهی

خوراکی‌ های سالم را بشناسیم خوراکی‌ های سالم را بشناسیم

طرز تهیه سوفله ماهی ماهی کباب بندری

ماهی کبابی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,طرز تهیه سوفله ماهی,ماهی کباب بندری,آموزش آشپزی,غذاهای اصلی,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش انواع غذاها

طرز تهیه سوفله ماهی ماهی کباب بندری

* نکته های طلایی * – ماهی غنی از کلسیم و فسفر است و مصرف آن مخصوصاً برای کودکان ضروری است. لذا هفته ای حداقل ۲ بار ماهی بخورید. – به جای ماهی شیر می توانید از سایر ماهی های بدون استخوان استفاده کنید. – می توانید این غذا را داخل ظرف نسوز روی اجاق گاز درست کنید. البته بهتر است روی قابلمه دم کنی قرار دهید.

ماهی کبابی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,طرز تهیه سوفله ماهی,ماهی کباب بندری,آموزش آشپزی,غذاهای اصلی,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش انواع غذاها

 

 

مواد لازم :

 ماهی شیر  یک کیلوگرم
 روغن  مقداری
 تن ماهی  یک کنسرو
 پنیر پارمزان رنده شده  ۱۵۰ گرم
 جعفری خرد شده مقداری

طرز تهیه :
۱- ظرف مناسبی را انتخاب کرده و کف آن را چرب کنید.
۲- ماهی ها را کف ظرف بچینید.
۳- در یک کاسه، تن ماهی را با پنیر رنده شده و جعفری خرد شده مخلوط کنید. سپس آن را بر روی ماهی ها بریزید.
۴- ظرف را به مدت ۴۵ دقیقه با حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد داخل فر قرار دهید.
۵- نهایتاً ظرف را روی یک دیس برگردانید.

* نکته های طلایی *
– ماهی غنی از کلسیم و فسفر است و مصرف آن مخصوصاً برای کودکان ضروری است. لذا هفته ای حداقل ۲ بار ماهی بخورید.
– به جای ماهی شیر می توانید از سایر ماهی های بدون استخوان استفاده کنید.
– می توانید این غذا را داخل ظرف نسوز روی اجاق گاز درست کنید. البته بهتر است روی قابلمه دم کنی قرار دهید.

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه جوجه کباب شویدی پخت انواع کباب

مرغ سوخاری رژیمی طرز تهیه خوراک مرغ

طرز تهیه کوفته تبریزی meatball tabrizi، اموزش تهیه کوفته، طرز تهیه کوفته، طرز تهیه کوفته تبریزی، کوفته، کوفته تبریزی

مدل های تزیین پلو تزیین سفره غذا

تزئین طالبی فوق العاده زیبا عکس تزیین غذا با میوه

کوفته مرغ سوئدی طرز تهیه کوفته

روش هایی برای خوشمزه تر شدن سالاد سالاد

چگونه سینه مرغ را فیله کنیم؟ چگونه سینه مرغ را فیله کنیم؟

آموزش قارچ شکم پر قارچ

آموزش درست کردن فلافل آموزش درست کردن فلافل

خوراک ماهی با تمبر هندی ماهی کباب بندری

ماهی کباب بندری,غذاهای اصلی,آموزش آشپزی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,آموزش انواع غذاها,ماهی کباب بندری جنوبی,ماهی کبابی,خوراک ماهی با تمبر هندی

خوراک ماهی با تمبر هندی ماهی کباب بندری

فیله ماهی را کمی نمک زده و کنار بگذارید داخل تابه کمی روغن و پیاز را تفت دهید همراه با سیر و فلفل تند و ادویه جات اضافه کنید و تفت دهید . بقیه مواد را به غیر از ماهی اضافه کرده و تفت دهید و بگذارید شیر نارگیل بجوشد تا کمی غلیظ شود ماهی را اضافه کرده و بگذارید خوراک جا بیافتد همراه با پلو سرو کنید.

ماهی کباب بندری,غذاهای اصلی,آموزش آشپزی,طعم خوش جنوبی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,آموزش انواع غذاها,ماهی کباب بندری جنوبی,ماهی کبابی,خوراک ماهی با تمبر هندی

 

خوراک  ماهی با تمبر هندی

 

 

مواد لازم:

فیله ماهی تکه شده ۴۵۰ گرم

پیاز خرد شده ۱ عدد

زنجبیل کوچک خرد شده ۱ تکه

سیر خرد شده ۱حبه

پودر گشنیز ۱ قاشق چایخوری

پودر تخم زیره ۱ قاشق چایخوری

زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری

فلفل تند خرد شده ۲ عدد

تمبر هندی ۱ قاشق غذاخوری

رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری

شیر نارگیل سه چهارم یک فنجان

شکر ۱ قاشق چایخوری

 

 

طرز تهیه:

فیله ماهی را کمی نمک زده و کنار بگذارید داخل تابه کمی روغن و پیاز را تفت دهید همراه با سیر و فلفل تند و ادویه جات اضافه کنید و تفت دهید . بقیه مواد را به غیر از ماهی اضافه کرده و تفت دهید و بگذارید شیر نارگیل بجوشد تا کمی غلیظ شود ماهی را اضافه کرده و بگذارید خوراک جا بیافتد همراه با پلو سرو کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز پخت حرفه ای یک غذای پرطرفدار،جوجه چینی کباب مرغ چینی

فواید شگفت انگیز سیب سیب، طرز تهیه مربای سیب، مارمالاد سیب، مربا، مربا سیب، مربای سیب خانگی

آیا می دانید کفیر چیست و چه خواص تغذیه ای دارد . نوشیدنی خنک

نوشیدنی معجزه گر, هویج ,سیب ,چغندرو لبو سالاد کلم

خواص شگفت انگیز کلم بروکلی ترشی کلم

خواص خرمالو نان یوفکا

درباره خواص گلاب بیشتر بدانیم درباره خواص گلاب بیشتر بدانیم

چای سبز و خواص چای سبز بهترین راه برای دم کردن چای

آیا خرما قند دارد ؟ حلوا، حلوا خرما، حلوا خرمائی، حلوا خرمائی جنوب، خرما، دسر حلوا خرمائی

ده آنتی اکسیدان که کمتر می شناسید سالاد تابستانی، سالاد خیار، سالاد سبزیجات، سالاد فصل، سالاد هندوانه، سالاد پسته، سالاد کاهو

دستور پخت لـخلـخ، عروس بندر ماهی کباب بندری

طعم خوش جنوبی,آموزش انواع غذاها,دستور پخت لـخلـخ، عروس بندر,ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش آشپزی,ماهی کبابی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,غذاهای اصلی

دستور پخت لـخلـخ، عروس بندر ماهی کباب بندری

۲- سیر را یک دقیقه روی شعله متوسط تفت داده و زردچوبه و گرد لیمو را اضافه کنید. برنج آبکش شده و شوید را اضافه کرده و کمی بچرخانید بعد از آن به اندازه یک بند انگشت بالاتر از سطح برنج روی آن آب‌جوش اضافه کنید. ۳ قاشق مرباخوری نمک و یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز اضافه کرده و پس از این‌که آب مجددا به جوش آمد نصف پیاز داغ و ماهی را اضافه کرده و با برنج مخلوط کنید.

طعم خوش جنوبی,آموزش انواع غذاها,دستور پخت لـخلـخ، عروس بندر,ماهی کباب بندری,ماهی کباب بندری جنوبی,آموزش آشپزی,ماهی کبابی,ماهی کباب بندری طعم خوش جنوبی,غذاهای اصلی

برترین ها:

مواد لازم برای ۴ نفر

  •  روغن: یک‌چهارم پیمانه، ۶۰ میلی‌لیتر
  •  برنج: ۳۰۰ گرم، شسته شده
  •  فیله ماهی: ۵۰۰ گرم، خرد شده
  •  پیاز متوسط: ۲ عدد، خلالی
  •  سیر: ۳ حبه، ساطوری
  •  شوید: ۱۲۰ گرم، ساطوری
  •  زردچوبه: ۲ قاشق چای‌‌خوری
  •  گرد لیمو: یک قاشق غذاخوری
  •  نمک و فلفل: به میزان لازم

روش تهیه

۱- روغن را در یک قابلمه متوسط روی شعله زیاد داغ کرده و پیاز را ۷-۶ دقیقه تفت دهید تا رنگ بگیرد، سپس آن‌ها را با قاشق سوراخ‌دار از ظرف خارج کنید.

۲- سیر را یک دقیقه روی شعله متوسط تفت داده و زردچوبه و گرد لیمو را اضافه کنید. برنج آبکش شده و شوید را اضافه کرده و کمی بچرخانید بعد از آن به اندازه یک بند انگشت بالاتر از سطح برنج روی آن آب‌جوش اضافه کنید. ۳ قاشق مرباخوری نمک و یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز اضافه کرده و پس از این‌که آب مجددا به جوش آمد نصف پیاز داغ و ماهی را اضافه کرده و با برنج مخلوط کنید.

۳- از این مرحله به بعد مانند کته  عمل کنید و پس از این‌که آب برنج تمام شد شعله را کم کرده و در قابلمه را بسته و ۳۰دقیقه آن را دم کنید. در ۵ دقیقه آخر شعله را زیاد کرده و روی برنج و دور آن کمی روغن بریزید. پیاز داغ باقیمانده را همراه کمی گردلیمو و فلفل قرمز یا دارچین برای تزئین روی برنج استفاده کنید.

نکات آشپزی

این غذای جالب جنوبی برای بسیاری عجیب است اما اگر یک‌بار آن را به درستی درست کنید، طرفدار دائمی آن خواهید شد. مهم‌ترین نکته تهیه این خوراک ماهی آن است که هرچه  تازه‌تر باشد خوشمزه‌تر خواهد شد.

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه ذرت مکزیکی طرز صحیح تهیه ذرت مکزیکی

سیب زمینی تنوری کوکو سیب زمینی

روش پخت مرغ بریان رولت کلم

چیکن استروگانف چیکن

غذای فرانسوی: راتاتویی غذا با گوجه فرنگی

خوراک ماهیچه باقالی پلو ماهیچه

طرز تهیه بلال کبابی با فویل بلال کباب

طرز تهیه میتلف بدون تخم مرغ خورشت کرفس با مرغ

ماهی سوف یا سفید ماهی

راگو ماهی تن(اسپانیایی) طرز تهیه کوکو تن ماهی